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問題 【乖乖問答】 31

寶寶愛吃水果，可以嗎

問題描述

寶寶愛吃水果，可以嗎

乖乖問答 1-3歲 1-3歲飲食
網友回答
最佳答案 你好，寶寶愛吃水果很好，水果是寶寶每天飲食中的營養來源之一，但是給寶寶吃水果要適當、適量，不能一次性給寶寶吃的太多，不利於消化吸收。給寶寶吃水果也要多樣化，這樣營養更能均衡。
2014-12-23 您好，寶寶愛吃水果是可以的，不要吃鳳梨、芒果這些水果比較好，水果蔬菜多吃了對身體好啊，不要讓寶寶偏食的哦，飲食上均勻了營養才全面的。
2014-12-23 當然可以啊，水果提供著必要的營養素。水果中維生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁內的維生素C可以免遭其他因素的破壞而全部被人體而吸收。同時水果含有一些有機酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。另外，水果還是良好的緩瀉劑。因為它含纖維素較多，可以促使腸道蠕動加快而利大便。除此之外，還有一些水果可以利用它的特點而作為醫用。例如香蕉潤腸可以利大便；蘋果中含有鞣酸可以制成果粉而止瀉；西瓜涼甜而有清熱解暑利尿之功效；紅梨潤肺常用於止咳。同時橘子性溫易於上火，當孩子咳嗽時不宜多吃。 當然可以啊，水果提供著必要的營養素。水果中維生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁內的維生素C可以免遭其他因素的破壞而全部被人體而吸收。同時水果含有一些有機酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。另外，水果還是良好的緩瀉劑。因為它含纖維素較多，可以促使腸道蠕動加快而利大便。除此之外，還有一些水果可以利用它的特點而作為醫用。例如香蕉潤腸可以利大便；蘋果中含有鞣酸可以制成果粉而止瀉；西瓜涼甜而有清熱解暑利尿之功效；紅梨潤肺常用於止咳。同時橘子性溫易於上火，當孩子咳嗽時不宜多吃。
2014-12-23 寶寶吃了水果的話補充水分這樣不是挺好的嗎，補充水分比較不錯
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