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產後運動減肥有什麼要注意的嗎？
您好！運動減肥有運動強度和運動時間的要求，運動強度一定要適合自己，要選擇中低強度的有氧運動，不要選擇一些高強度的劇烈運動。運動太劇烈，實際上消耗的大部分是糖和水份，並且運動時很容易產生饑渴和饑餓，很... [詳細答案]
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剖腹產多久能恢復？產後有什麼要注意的嗎？
你好，剖宮產後的飲食與自然產後一樣，原則是均衡、易於消化。有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。富有營養的飲食可以補充手術時損失的血液。另外傷口癒合需要蛋白質，如果沒有充足的蛋白質，傷口就無法很快癒合，因... [詳細答案]
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剖腹產女性多久不能碰涼水？生活上有什麼要注意的嗎？
你好，一般破腹產一個月之內都不要接觸生冷水的，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動。否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等。另外注意休息，多吃優質蛋白食物。 [詳細答案]
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產後什麼時候能洗頭髮？有什麼要注意的嗎？
一般產後最早一周以後可以安排洗頭，注意如果洗頭要做好保暖工作，洗頭要用溫水，洗後及時擦乾或吹幹頭髮，以免著涼。產後六到八周內，要避免性☆禁☆生☆禁☆活，外☆禁☆陰可以每天用溫水清洗。產後四十二天要記得去醫院做產後複查... [詳細答案]
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產後產婦洗頭洗澡有什麼要注意的嗎？
傳統月子裡是不能洗頭的，這是因為以前家裡環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一周內不要洗頭。坐月子洗頭的正確做法是：正常... [詳細答案]
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急問各位寶媽，引產後有什麼要注意的嗎？
你好，引產之後對女性的身體傷害是很大的，身體比較虛弱，體內還有殘留物及淤血，如果是因為做引產手術宮頸口小及彈性差，出現陰☆禁☆道損傷、宮頸口裂傷及陰☆禁☆道裂傷等，建議你到醫院檢查，及時治療，以免感染；你平時可... [詳細答案]
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人流後有什麼要注意的嗎？怎麼才能快速恢復？
你好， 流產後需要臥床休息2周，保持外☆禁☆陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。流產後一個月內要禁止性☆禁☆生☆禁☆活，禁止坐浴，禁止陰☆禁☆道沖洗和用藥。因為這個時候宮口鬆弛，內膜... [詳細答案]
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生產後坐月子中，有什麼要注意的嗎？
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長，所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外，產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以，剖腹產坐月子期間，千萬不要著急，該休息的時候... [詳細答案]
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剖腹產產後飲食有什麼要注意的嗎？能吃些什麼呢？
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大... [詳細答案]
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剖腹產產後飲食有什麼要注意的嗎？
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大... [詳細答案]
