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問題 【幼兒】 5

如何提高快速16個月寶寶睡眠品質？

問題描述 我寶寶16個月,晚上一般十點左右睡,每1--2小時要哭鬧一陣,把尿又沒有,然後要放在車子裡推才睡,一般要推上十幾分鐘到半小時才入睡,搞得大人很辛苦.有人說是缺鈣,可我一直都給他補鈣,他現在才長四顆牙,上面兩顆下面兩顆吃飯不大愛吃,早上米糊,中午雞蛋羹,晚上米糊,每次都是連哄帶騙才吃完,弄得滿臉都是,有時晚飯前吃個蘋果,真急死人!
幼兒 幼兒健康
網友回答
最佳答案 您好，遇到這種情況也不必太過於緊張。寶寶晚上精神亢奮的原因，很多時候都是因為父母晚上的時候都會陪在身邊。而對於寶寶來說爸爸媽媽則是自己的玩伴，如果晚間和父母玩的很開心會直接影響到寶寶的休息時間，而作為父母自己本身的作息時間也很重要，可以在晚間的時候給寶寶一個“該睡覺了”的意識，把燈光調暗，讓寶寶保持情緒平和，都可以把晚睡覺，作息不規律這個現象調整過來！
2016-06-13 方法是很多的，就看你最喜歡怎麼做了。入睡困難和夜間多醒 嬰兒入睡慢，需要在父母的輔助下，經由20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。相信大多數父母都有這樣的經驗：寶寶看似睡著了，但是一放下來就會蘇醒大哭。這是因為他還沒有進入深度睡眠，還需要更多的哺乳、安撫、拍哄、輕搖等。 夜間，寶貝睡眠一個週期後，醒來是正常現象。如果沒有饑餓或尿尿，一般稍微活動一下後，又轉入下一個睡眠週期。這個你可以試試看有沒有效啦！
2016-06-13 你好，把尿會不會影響到嬰兒的睡眠品質，每個孩子的情況不同。如果你幫你家小妞把尿時她沒有被吵醒，那麼大人就不用擔心這個問題了。建議你定時地幫她把尿，這樣就能形成習慣，有助於寶寶的睡眠。
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