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生完寶寶之後要怎麼樣減肥比較有效果?
根據你的情況來看,我現在就給推薦以下的方法來減肥:1、擬定有氧運動計畫,從每天10分鐘開始,逐漸增加到每天至少30分鐘。2、找志同道合的人一起運動,互相砥礪。3、每天測量體重。4、哺喂母乳者不宜使用... [詳細答案]
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順產生完寶寶之後要怎麼護理側切的傷口?
會陰側切局部地方有尿路,離肛門比較近,容易引起感染,但不用太擔心,因為這個地方有非常好的癒合能力,在護理上,進行會陰側切的孕婦要保持正確的臥位,如果是左側切應採取右側臥位或仰臥位,以免惡露污染傷口,... [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼樣減肥才能快速恢復身材?
要科學的飲食配合運動進行減肥。產後兩個多月,還是不建議做太劇烈的運動,先進行行走、柔軟操等平和的運動,三個月後,每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘... [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼樣科學的坐月子?不想用老方法做月子了
你好,產婦產後科學坐月子注意以下幾點:1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不要自己... [詳細答案]
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生完寶寶之後要怎麼去除孕期產生的妊娠紋啊?
你好,生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如:抬腿運動),以消除水腫。此外,勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。孕婦... [詳細答案]
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寶寶馬上要斷奶了,請問斷奶之後要怎麼才能豐胸呢?
斷奶後胸部縮水是正常現象,不推薦用手術來進行豐胸,可採取以下方法:1。穿胸罩時,要選擇大小合適,有鋼托的款式。2,經常按摩.將一隻手的食指,中指,無名指併攏,放在對側乳☆禁☆房上,以乳☆禁☆頭為中心,順時針由乳... [詳細答案]
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寶寶六個月之後要怎麼添加輔食?
考慮到嬰幼兒味覺發育尚不成熟,即意味沒成人敏感。所以對嬰兒,推薦味道清淡、不額外加食鹽的食物,不僅利於尚未發育成熟的腎臟、心臟等器官,而且也利於其他營養素的吸收。不要根據成人的味覺判斷嬰兒的接受度。... [詳細答案]
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寶寶發熱之後出現紅色疹子應該怎辦?
幼兒急疹屬病毒感染,但不需使用抗病毒藥物,比如利巴韋林、病毒唑等藥物。高熱3-4天后,退熱期間全身出紅色丘疹應考慮幼兒急疹。結合血常規檢查(白細胞和中性細胞不高);發熱期間無嚴重咳嗽、腹瀉等其它表現... [詳細答案]
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寶寶發熱應該要怎麼辦好呢?
發熱是人體對外來抗原的反應。低熱(37.5-38.5度)可促免疫應答,利於疾病的自控和康復,需服退熱藥,以致體溫達39度時,可獲降溫效果,避免高熱驚厥發生,發熱高低不代表病情輕重,更不是選擇抗生素的... [詳細答案]
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孩子得過小兒疝氣之後要怎麼預防?
若孩子曾患疝氣但已治癒,在治療之後,一定要做好保護工作,防止復發,在運動和飲食方面都要注意,根據醫生的囑咐做好防護。警惕孩子無故反復哭鬧。若孩子常不明緣由哭鬧不止,家長需警惕小兒疝氣的發生,要及時帶... [詳細答案]