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問題 【備孕】 26

兒童近視眼,我們該怎麼治療?

網友回答
最佳答案 你好這位媽媽,建議您可以帶孩子多做運動,對眼睛也是有好處的。頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2—3次眨眼運動即可。一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。使用家用驗光儀,一遠一近,來回旋轉旋鈕,放鬆睫狀肌,防止出現真性近視和度數加深。避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放鬆。
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