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懷孕期間怎麼樣補葉酸了？備孕期間吃了，懷孕還要吃嗎？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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懷孕期間為什麼會乳☆禁☆房疼痛？是什麼引起的？
孕期乳☆禁☆房急劇增大，一般增加900克之多，部分孕婦乳☆禁☆房增加至原來的3倍，體積的增大牽拉cooper‘s韌帶（即乳☆禁☆房懸韌帶）是乳☆禁☆房脹痛的主要原因。 [詳細答案]
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懷孕期間為什麼出現尿頻現象？是正常的嗎？
你好，一般只是孕早期和孕晚期有尿頻的現象，有的孕婦會持續到臨產，中期的時候沒有。隨著胎兒的長大會壓迫到膀胱。孕婦睡前可減少喝水。建議平時注意飲食，飲食以清淡為主，注意個人衛生，可以適當外出走動。 [詳細答案]
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懷孕期間為什麼會有腿疼的現象？
懷孕期間出現腿疼腿腫，首先要警惕缺鈣的可能，可以做微量元素檢查，同時要警惕妊高症，腎臟疾病的可能，一般作相應檢查之後，就可以找到原因的，必要時積極對症處理，應該很快就會好的。 [詳細答案]
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懷孕期間為什麼要多吃海鮮？
孕婦是可以吃海鮮的，但要注意適量。胎兒在發育過程非常需要母體提供足夠的蛋白質以及營養。海鮮的營養價值高，富含蛋白質，可以滿足胎兒發育條件。 [詳細答案]
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懷孕期間孕婦要補鈣嗎
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
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懷孕期間每天要補充多少蛋白質呢？
建議孕初期增加5g/d，孕中期增加15g/d，孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。一兩肉所含的蛋白質大概是10g。 [詳細答案]
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懷孕期間為了防止妊娠紋可以抹些預防的藥膏嗎？
可以的，但是要選擇一些沒有刺激的來塗抹才可以 [詳細答案]
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懷孕期間都需要補鈣嗎？
您好，孕期補鈣的時間因人而異。如果您本身並不缺鈣，那麼每天補充0.4mg的葉酸，從食物中攝取鈣質即可，待到孕四月的時候再進行常規性補鈣了。如果您的體質缺鈣，那麼建議從懷孕後就每天適當的增補鈣劑，以滿... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間為了補充DHA，吃的魚油中的DHA和EPA的比例多少為宜？
從天然深海魚肉中取得的魚油，其EPA和DHA是以 3 : 2 的比例存在。因此，最好的魚油都是這個比例。少數的產品，有高比例的EPA，也有高比例的DHA，這些產品，都是經由進一步加工純化製成。但實際... [詳細答案]
