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產後已經6個多月了，聽說母乳餵養容易瘦，但現在腹部的贅肉一點也沒少，我該怎麼辦才能減掉肚子上的肉呢？
母乳餵養是能很好的減肥，在哺乳期後身材一般都能慢慢能恢復。但也可以採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，多做局部鍛煉的運... [詳細答案]
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哪裡有專業的產後恢復？產後應該怎麼減肚子？
產後減肚子應循序漸進，新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子，切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後，新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子，散步時應挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～8... [詳細答案]
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減肥應該怎麼減肚子呢
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。每天堅持做有氧運動，多做針對上半身鍛煉的運動，可以做瑜伽、柔軟操、慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。同時，在飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低... [詳細答案]
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產後如何減肚子上的贅肉？
肚子大不一定都是肉，可能是體內的廢物沒有及時拍出來，你可以多喝點水，有利於排泄，還有就是多吃含有膳食纖維的食物，也是可以幫助減肚子的，平時可以在肚子上按摩，可以加精油，多做些運動，相信你肚子上的贅肉... [詳細答案]
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大腿和肚子上的肉好多，怎麼減
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
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生完小孩後肚子上的孕斑怎麼去除？
你好,很高興為你回答的，這個可以試一下橄欖油或是精油之類的東西的，這個是會好一點的，平時也要多注意一下休息和飲食合理，全面的均衡營養，有助於緩解一下的，平時適當的運動一下。希望我的回答能幫助你,祝你和 [詳細答案]
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肚子上的妊娠紋怎麼去掉,
我的妊娠紋快一年了,肚子和小腹好多妊娠紋顏色很深不說還挺多而且面積較大.看起來真的很醜的，我也只是聽說有美姿秀這個東西，就是不知道管不管用，隨便買了一個療程，現在有了不少化，特別想早點祛除。每天看著... [詳細答案]
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生完孩子後怎麼減肚子啊？
產後肚子鬆弛，若想還原肌膚緊致本色，可經過醫生同意後用收腹霜或收腹精油進行腹部按摩，建議早晚各按摩一次。如果家裡不具備條件，可到正規的美容院進行腹部緊致的專業護理。此外要讓肚子儘快恢復彈性，平常要多... [詳細答案]
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肚子上的妊娠紋怎麼去掉，各位媽媽是怎麼對付妊娠紋的呢？
我買了茶油，用用感覺挺好的 [詳細答案]
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肚子上的妊娠紋怎麼去掉呀
您好！若現在還沒有生產，可以從以下幾個方面來阻止妊娠紋加重：1、均衡飲食；2、控制體重增長過快；3、在懷孕開始就使用橄欖油或妊娠霜，輕輕按摩20-~30分鐘，促進皮膚吸收；4、也可以使用托腹帶。若生... [詳細答案]
