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問題 【學齡前】 11

情商是怎樣的?

問題描述 情商是怎樣的?
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最佳答案 情感智商包含五個主要方面:1.瞭解自我:監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界體驗,它是情感智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。2.自我管理:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己;3.自我激勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;4.識別他人的情緒:能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;5.處理人際關係,調控自己與他人的情緒反應的技巧。
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