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問題 【備孕】 8

非藥物管理減肥效果怎麼樣?

問題描述 生完孩子後體重一直飆升,用了很多減肥產品,什麼碧生源啊,減肥茶,老是反彈。朋友都說非藥物體重管理,健康又有效。
網友回答
最佳答案 我之前也是很肥的,有試過這個方法減過,效果還不錯哦!
2016-05-24 減肥無非兩個方法,節食和鍛煉,鍛煉消耗身體的脂肪,節食就是少吃多餐,親最好不要吃藥,這樣對身體不好的,還有減肥是慢慢來的,一個月減三四斤最合理,一下子減很多對身體不好的。
2016-05-24 我朋友也是用這種方法減重,不反彈耶。
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