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問題 【學齡前】 9

快速跳繩對於兒童來說有什麼好處?

問題描述 多動興奮兒適合快頻跳繩
網友回答
最佳答案 如果寶貝體重超標,跳繩能幫他輕鬆燃燒掉身上多餘的脂肪。因為,就運動量來說,每分鐘120~140次,一個小時就可燃燒掉600~1000卡的熱量。如果天天堅持,很快就能看到效果。而且,跳繩也不需要太大的場地,方便操作。
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