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問題 【幼兒】 7

寶寶很容易上火,請問該怎麼辦啊?

問題描述 不知道為什麼,經常給寶寶喝每伴,紅糖水,香蕉之類的水果還有蔬菜,可是寶寶還是很容易上火。隔一陣子就喉嚨紅紅的流口水,該怎麼辦呀?
網友回答
最佳答案 苦瓜開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,再將番茄切片同炒,苦瓜和番茄都有很好的下火功效,還有例如絲瓜,蕨菜、馬齒筧等菜都有制火等功效,在夏天就要避免吃辛辣的食物,宜以清淡為主,多煲一些下火的湯水給寶寶喝。
2016-06-13 為防止寶寶出現上火症狀,首先要保證足量飲水,因為此時溫差較大,白天氣溫仍然較高,寶寶活潑好動,出汗較多,需及時補充水分。飲水多以白開水為主,不宜飲用含糖飲料。其次,食物盡可能豐富,保證維生素類攝入。由於寶寶咀嚼功能尚不完善,蔬菜纖維較多,寶寶一般不願接受,故應把菜切得碎一些。水果以應季水果為好,因秋涼,瓜果不宜吃的太多,免傷脾胃。最後,合理選擇零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易導致上火的的食品,入秋後更要少吃冷飲。
2016-06-13 孩子目前還是以喝奶粉為主,那麼容易上火的話,媽媽要考慮換奶粉,給寶寶挑一些不容易上火的奶粉,另外媽媽可以煮一些南瓜糊、銀耳雪梨糖水、胡蘿蔔粥、番茄汁這些讓寶寶吃,這些食物都是去火的食物。
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