預防佝僂病主要有哪些方法？

可選在每天8-9點，此時段紫外線不是很強最適合照射，注意遮擋眼睛和臉部，小孩的眼睛直對陽光不好，頭部、背部、手部、腳部都可以照射，照射時間不要超過一小時，畢竟紫外線毒性大，寶寶只需要一部分陽光幫助維生素D吸收。另一個預防性的補充維生素D，每天口服400IU，這個是預防劑量。新生兒尤其是早產兒在出生2周就應該開始補，而且比一般預防量再大一點，大約每日口服800單位。