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問題 【幼兒】 9

寶寶睡眠不好是什麼原因呢?

網友回答
最佳答案 您好,寶寶睡眠不好的原因其實很多,比如說:室內光線過強,外部雜訊過大,都會干擾幼兒的正常睡眠,易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了,或被子蓋得太厚太熱了,都會引起寶寶煩躁不安、易醒。另外也不宜讓寶寶穿著厚厚的衣服睡覺,寶寶被厚衣服緊緊包裹,容易導致呼吸和血液迴圈不暢,影響身體發育。
2016-06-13 第一要看看孩子睡覺之前有沒有吃飽。第二可能白天睡覺過多了。然後可能是溫度或者適度沒有調好最好是溫度(22.C-24℃)濕度(60%-65%),最後可能是周圍環境吵鬧!
2016-06-13 你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考慮是否缺鈣,缺鈣的孩子睡眠品質差;另外考慮房間的舒適度指數是否適宜,溫度濕度要適中;另外要注意給孩子調節合理的睡眠時間,白天睡的多,晚上就會睡的少;另外睡覺時光線要柔和,睡前不要讓孩子太興奮,睡前洗個熱水澡也有利於睡眠等等。
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