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問題 【幼兒】 6

三周的女兒睡眠不太好怎麼處理好?

問題描述 ?我女兒今年三,周歲了,一直以來的睡眠都不太好,我以為是缺鈣引起,吃了很多鈣片鋅之類的東西還是一樣,每天晚上睡3.4個小時就醒過來,然後要吃奶粉,而且要玩一個小時左右,再睡,大人實在受不了,白天要上班,而且醒來的時間都是半夜裡2.3點鐘,是最想睡的時候,所以有時候真的很生氣.都被我打的,但他不睡讓他晚吧,又怕著冷.有什麼辦法改正過來,那個朋友們有什麼好的方法改正一下啊,是不是習慣性這樣了,以後就沒有辦法改正過來啊,煩惱中....
網友回答
最佳答案 你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考慮是否缺鈣,缺鈣的孩子睡眠品質差;另外考慮房間的舒適度指數是否適宜,溫度濕度要適中;另外要注意給孩子調節合理的睡眠時間,白天睡的多,晚上就會睡的少;另外睡覺時光線要柔和,睡前不要讓孩子太興奮,睡前洗個熱水澡也有利於睡眠等等。
2016-06-13 會睡眠不好的,如果母乳,媽媽要可以適當補鈣
2016-06-13 缺鈣的表現之一是睡眠不好,但睡眠不好也可能是白天睡多了,或是受到驚嚇等。
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