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問題 【幼兒】 10

快兩歲的寶寶缺鈣要怎麼補鈣呢

網友回答
最佳答案 你好,含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等。含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。祝小孩健康!
2016-06-13 你好,鈣鐵鋅三種無素可同時吸收並相互作用;食補方面建議多給孩子吃些蛋黃、牡蠣、蝦、動物內臟比如豬肝鴨血等;另外多吃富含維生素的水果蔬菜等,總之綜合提高飲食品質,多吃些乳製品、綠色食品、紅肉等。
2016-06-13 你好,可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
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