孩子身體虛弱怎麼補

最佳答案

主要是均衡營養，平時建議寶寶多吃菌類，如香菇、木耳、靈芝，以及銀耳、竹蓀等，此外還有植物多糖類如魔芋、蓴菜、蘿蔔等，但並不是短時間內大量吃就能提高免疫力，而是要長期有規律地攝入。另外就是蛋白質也是提升寶寶免疫力的重要元素。所以一定要多攝取優質高蛋白質的食物，例如新鮮的豬瘦肉、雞鴨魚、蛋類、牛奶以及乳製品，建議一天喝兩杯的牛奶，維持適當的蛋白質攝取。有條件還是要每天兩次每次三片的吃新稀寶鋅硒寶片，增強免疫力有很好的療效。

2015-06-07

你好，，多曬太陽，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，全面的均衡營養，選擇飲食清淡營養豐富易消化吸收的食物為好.同時注意保暖和多加休息。多參加室外的活動是可以增強孩子的抵抗力的，如症狀未得到明顯的緩解，建議帶寶寶去醫院做相關的檢查.適當的補充一定的微量元素和進行丙種球蛋白的使用，效果會更好一些，可以有效的預防感冒的。.如回答對您有幫助請採納。感謝您的關注和支持，同時祝您和寶寶健康。 你好，，多曬太陽 ，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，全面的均衡營養 ， 選擇飲食清淡營養豐富易消化吸收的食物為好.同時注意保暖和多加休息。多參加室外的活動是可以增強孩子的抵抗力的，如症狀未得到明顯的緩解，建議帶寶寶去醫院做相關的檢查.適當的補充一定的微量元素和進行丙種球蛋白的使用，效果會更好一些，可以有效的預防感冒的。.如回答對您有幫助請採納。感謝您的關注和支持，同時祝您和寶寶健康。

2015-06-07

你好，小寶寶現在如果是身體比較虛弱的話，自己要注意給孩子多增加營養的，現在寶寶一歲多點要注意給孩子吃一些配方奶粉，然後各種輔食都是要吃一些的。

2015-06-07

小孩子身體比較虛弱的話一定要加強營養，不要讓小孩子偏食，三周歲之內的寶寶還是需要喝配方奶粉的平時要讓寶寶多參加體育鍛煉，增強體質，不要對孩子太過於保護

2015-06-07

你好！很高興為你解答。體質弱建議平時的餵養中注意下適當的添加一些粗食這樣的話相對消化能力會慢慢提高，脾胃也會改善的。同時注意下不要喝飲料養成喝白開水的好習慣，另外就是注意下適當的進行親子按摩有利於寶寶提高免疫力的，也有利於心理發育的。同時注意下適當的曬太陽運動。 你好！很高興為你解答。體質弱建議平時的餵養中注意下適當的添加一些粗食這樣的話相對消化能力會慢慢提高，脾胃也會改善的。同時注意下不要喝飲料養成喝白開水的好習慣，另外就是注意下適當的進行親子按摩有利於寶寶提高免疫力的，也有利於心理發育的。同時注意下適當的曬太陽運動。