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問題 【幼兒】 13

2歲多的爸爸中度貧血怎麼補?

網友回答
最佳答案 你好,根據你描述的情況,首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛煉身體,增強體質以緩解工作壓力。要注意補充營養,多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓幹大蒜、堅果青蔥、韭菜.辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗、百合等 。牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質都是可以多吃的。
2016-06-13 你好,建議多吃含鐵豐富的食物如:豬肝、黃豆、白蘿蔔、茄子等,食物中含鐵和補血的也很多,不一定需要藥劑。比如紅棗湯什麼的,即補血又好喝。加少量糖一般寶寶都愛喝。謝謝
2016-06-13 您好,一般寶寶貧血屬於缺鐵性貧血,可以適當給孩子吃一些動物肝臟,如豬肝泥、雞肝泥等。還可以給孩子吃一點雞蛋羹,雞蛋黃中含有豐富的鐵質。紅棗粥也是治療孩子貧血的比較好的選擇,可以給孩子吃多一點。
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