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問題 【幼兒】 3

孩子最近夜裡總是驚醒,估計是缺鈣,要補鈣吃點什麼呢

網友回答
最佳答案 補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。但是要長高,還要曬太陽,多做鍛煉才能做到哦。
2016-06-13 這個無法確定,最好帶寶寶到醫院檢查一下,如果寶寶真的缺鈣就是吃鈣製劑。
2016-06-13 你好,孩子的情況考慮是微量元素還沒有完全補充的,建議需要繼續給孩子補充的,同時注意孩子的飲食營養均衡,搭配合理的,同時需要多曬太陽促進微量元素的吸收的。
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