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問題 【乖乖問答】 13

孕婦早上有嘔吐的情況適合做瑜伽嗎?

問題描述

請問孕婦早上有嘔吐的情況適合做瑜伽嗎?

網友回答
最佳答案 晨吐的孕婦做呼吸訓練是比較好,呼吸和冥想都是瑜伽的一種形式,可通過呼吸和冥想來調整神經反應及身體內環境。瑜伽內涵比較深,不一定做體式才算練習瑜伽。
2015-03-04 請問孕婦早上有嘔吐的情況適合做瑜伽嗎?
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