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問題 【乖乖問答】 7

產後需要休息多長時間做瑜伽?

問題描述

請問產後需要休息多長時間做瑜伽?

網友回答
最佳答案 大部分說法是產後42天之後開始做運動較好,但在我們科室這樣的專業機構裡,產後第二天就可以在床上開始做產後訓練,可以做呼吸訓練、盆底肌的控制等。
2015-03-04 請問產後需要休息多長時間做瑜伽?
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