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我想知道冬季做月子室內溫度多少比較適宜?
冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。 [詳細答案]
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懷孕期間體重增長多少比較合適?
一般孕婦的體重增加不應該超過12公斤的,體重的計算方法是用身高減去105,得出的數值就是你的體重,在這數值內浮動10%是這個女正常的。孕婦要定期到醫院體檢,稱體重,如果發現體重超標,就要注意控制自己... [詳細答案]
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懷孕期間每天睡多長時間比較合適?
睡覺長久根據個人差異而不同的,一般以恢復疲勞,身體舒適為度,養成良好的作息習慣。平均睡眠時間為每晚睡眠7-8小時,除每晚8小時睡眠外,孕婦還應該在白天至少有30-60分鐘的休息時間。同時也要注意,要... [詳細答案]
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高齡孕婦懷孕幾個月時做羊水穿刺比較合適?
你好。一般,羊水穿刺是適合中期妊娠的產前診斷。最佳穿刺抽取羊水時間是妊娠16~20周。這時胎兒小,羊水相對較多,用針穿刺抽取羊水時,不易刺傷胎兒,抽取的羊水只占總量的1/20~1/12,不會引起子宮... [詳細答案]
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懷孕補鈣很重要,從第幾個月開始補比較合適?
孕婦也不要著急開始補鈣的,可以從孕中期,懷孕四個月開始補鈣,補鈣後也要多喝水,因為補鈣容易引起便秘的 [詳細答案]
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懷孕期間孕婦體重增加多少比較合適?
您好,到了最後的妊娠階段,大多數孕婦的體重不會有顯著增加,即便沒有增加也是正常的,不要過於擔心。如果增加多了,反而應該注意飲食結構,少吃高熱量食物。整個孕期最好體重增長控制在20-30斤左右,這是最... [詳細答案]
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懷孕後要吃多吃核桃,吃多少比較合適?
核桃有比較豐富的營養的,這孕婦一般三四個月的時候吃點核桃仁比較好,也就是從從胎兒期26周開始至出生後2歲,這一階段是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階段。如果孕婦每天堅持吃幾個核桃仁,對自己身體的保... [詳細答案]
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懷孕之後要補鈣,吃什麼比較好?
您好,准媽媽多食以下幾類食物對孩子的眼睛發育很重要:1、含α-亞麻酸的食物:可常吃些核桃、鮭魚等。 2、含有維生素A的食物:各種動物肝臟、牛奶和蛋類、胡蘿蔔、菠菜、以及水果,如柳丁等。3、含有維生素... [詳細答案]
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各位寶媽們,一般懷孕第幾個月採購寶寶穿的衣物和生產用的東西比較合適?
待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱,包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產物品雖然沒有硬性規定,但不可否認,準備得越詳盡,媽媽和寶寶都會更舒適方便,所以准媽媽要在孕期提前做好功... [詳細答案]
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懷孕幾周去做B超看比較合適?
大概差不多月經過去十天。也就是說基本上46天或者是50天就必須去醫院做一次b超檢查。因為看看是不是在宮內,或者是宮外。如果是宮外的話對生命很有危險。祝你好運!檢查完之後,看再做檢查就是三個月去看胎心... [詳細答案]