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請問胎動頻繁跟孕婦運動過多有關係嗎?
孕婦的情緒、運動、姿勢、以及周圍環境的強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。只要胎動有節奏,有規律,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動活躍的時... [詳細答案]
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孕婦在冬季可以外出運動鍛煉嗎?
孕婦適應運動可增強體質,有助於自然分娩,在冬季同樣可以進行,如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫... [詳細答案]
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孕婦在冬季護理要注意什麼?
建議孕期在冬季注意室內室外保溫,注意保暖和室內適當空氣流通,防止過度體力勞動和緊張情緒,外出時適時增減衣服,預防上呼吸道感染,飲食上忌火鍋,辛辣食物,防便秘,忌食生冷食物 [詳細答案]
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孕婦在冬季外出運動鍛煉好不好?
孕期參加鍛煉有助於自然分娩,在冬季同樣可以進行,如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫外線照射等。... [詳細答案]
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孕婦腿抽筋,這是與缺鈣有關係嗎?
如果沒有腿抽筋的症狀,可以補鈣片,也要注意食補,可以每天堅持喝牛奶或者豆漿,吃一些豆製品,深海魚蝦也有補鈣的作用。建議孕媽媽多到戶外曬太陽,有助於鈣質的吸收 [詳細答案]
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孕婦在冬季護膚要注意什麼?
原則上不使用含有化學物質的護膚品,但不客氣的說,目前結束了天然的沒有化學物質和有副作用的護膚品太少了。在選擇產品的時候,一定要注意以下幾點。 1.成分和製作過程要絕對安全,沒有化學添加; 2.孕期整... [詳細答案]
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孕婦在冬季是否可以吃堅果呢?
可以的,放心,松子和榛子都是堅果,孕婦要多吃才好,親不用擔心。 [詳細答案]
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冬季孕婦做運動有關係嗎?
這樣有助於自然分娩,在冬季同樣可以進行,如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。 [詳細答案]
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孕婦在冬季外出運動鍛煉可以嗎?
運動可增強體質,有助於自然分娩,在冬季同樣可以進行,如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫外線照射... [詳細答案]
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孕婦在冬季日常生活中要怎麼預防妊娠期高血壓和高血糖?
注意保證充足睡眠,減少含納食物的攝入,每天少於6g,增加食物種類,均衡食物結構,選擇血糖生成指數低的食物,維持血糖平穩,餐後進行有氧運動,通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]