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補鋅的食譜有哪些？
回答者： 葉繼宗 | 學問：82281、南瓜泥（適合6個月以上） 原料：南瓜一小塊（約100克） 作法：南瓜去皮，切成小丁；入鍋蒸熟；將蒸熟的南瓜放入小碗裡，用小勺壓爛成泥即可。 提示：南瓜務必蒸熟... [詳細答案]
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春季寶寶食譜有哪些？
蠔油扒鮮菇材料：鮮蘑菇150克，鮮金針菇100克，紅椒絲3克，鹽、油、味精、蠔油、白糖、沙拉油各適量。做法：1、將蘑菇洗淨，切成兩半，金針菇擇洗切段，同放入沸水中灼燙一下。2、鍋放置火上，放入油、蘑... [詳細答案]
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春季養生減肥食譜有哪些？
第一：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：將草莓洗乾淨之後放入榨汁機中，隨後加入適量的牛奶以及蜂蜜，最後製作成為果汁就可以服用了。功效：這道食譜除了能夠有效的説明身體加快消化的速度之外，還能夠令我們... [詳細答案]
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適合4-5歲的寶寶初夏食譜有哪些？
夏天天氣太熱的話別說是孩子了就是大人都不想吃飯的，所以你也別太擔心了，平時多給孩子喝點水吃點水果。做一些清淡的食物，像是雞絲粥什麼的，雞絲粥的做法1. 去油高湯加入米小火慢熬成粥。 2. 雞肉蒸熟剝... [詳細答案]
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眼部保養食譜有哪些？
菊花羊肝湯：原料：羊肝500g，菊花10g，枸杞子20g，大蔥10g，薑10g，料酒10g，精鹽20g。制法：羊肝洗淨放入湯鍋中，注入適量清水，加入菊花、枸杞子、大蔥、薑，上火煮沸，撇淨浮沬後，加入... [詳細答案]
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剖腹產後月子餐食譜有哪些？
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
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3歲的寶寶，最近老不肯吃東西，醫生說是消化不良，請問寶寶消化不良吃什麼好？治療消化不良的食譜有哪些？
多吃蔬菜、水果是調整消化功能的好方法。 [詳細答案]
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兒童需要增高，能補鈣的食譜有哪些？
春季兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，... [詳細答案]
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兒童補鈣的食譜有哪些？補鈣吃什麼好？
兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味... [詳細答案]
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提高生育能力的食譜有哪些？請問備孕應該怎麼吃？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
