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問題 【乖乖問答】 4

孕媽媽便秘,喝什麼蜂蜜好啊?

問題描述

孕媽媽便秘,喝什麼蜂蜜好啊?

網友回答
最佳答案 你好!也可以適當喝一些的。便秘是懷孕婦女常會發生的症狀,表現為大便不暢、便血等,便秘對孕婦尤其不利,而且還會因此導致其他疾病。便秘對孕婦極其不利的。現在介紹幾種緩解方法:1、多吃水果和蔬菜。可以多吃新鮮水果和蔬菜,如幹李、無花果、葡萄乾。每天吃新鮮蔬菜及各式生菜沙粒。勿忘喝6~8杯水或果汁。全麥麵包、麥片早點、麥麩片都有幫助。2、每天排便。每天定時排便,同時每天至少步行1.6公里是非常有益的。排便應抬高足部及腿部,以紓解肛門肌肉。3、不可以隨便用通便劑。4、灌腸劑療法。
2015-03-30 現在懷孕期間出現便秘的話是可以每天喝一杯蜂蜜水的,這個對胎寶寶是沒有什麼影響的你不用擔心平時的生活飲食方面注意不要吃辛辣容易上火的東西啊,多吃新鮮的水果蔬菜
2015-03-30 你好,懷孕期間的准媽媽出現便秘的情況時,是可以喝蜂蜜水的,每天起床後喝一杯問問的蜂蜜水,可以通便排毒。平時也要多補充水分,還要多吃些含纖維較多的蔬菜、水果,還可以順時針按摩肚子。
2015-03-30 孕媽媽便秘,可以考慮是因為飲食不當造成的,孕期裡面媽媽要注意好飲食健康與合理,不要吃生冷刺激辛辣容易上火的食物,可以適量的吃些新鮮水果蔬菜,適量的做些運動,也是有助於緩解便秘情況
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