您的位置:首頁>請問醫生秋天如何讓寶寶遠離“秋燥”呢,平常生活中家長應該做些什麼對預防秋燥有幫助啊?
問題 【幼兒】 8

請問醫生秋天如何讓寶寶遠離“秋燥”呢,平常生活中家長應該做些什麼對預防秋燥有幫助啊?

網友回答
最佳答案 其實你可以通過以下來預防秋燥:1、多吃當令的蔬果;2、多食用清熱祛燥的粗糧雜豆;3、儘量選食滋陰潤燥的葷食;4、多喝白開水;5、多帶小孩去運動,增加抵抗力。而且在日常生活中,你也需要多注意清潔衛生,保持家裡通風。只要這樣好好做,才能有效的給小孩預防秋燥了。
2016-06-13 對付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,儘量少吃油炸、燒烤以及熱性食物,如辣椒、生薑等,這些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、蘋果等,也是不錯的選擇。
相關用戶問答