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問題 【乖乖問答】 9

寶寶 拉肚子吃什麼食物好?

問題描述

寶寶 拉肚子吃什麼食物

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最佳答案 寶寶的消化系統尚未發育成熟,一旦飲食不當或者受涼就容易拉肚子。家長需要找出導致寶寶拉肚子的原因,判斷寶寶是屬於傷食型腹瀉、風寒型腹瀉、濕熱型腹瀉還是脾虛型腹瀉,對症下藥,並合理調整寶寶的飲食。一、傷食型腹瀉蘋果湯:取蘋果一隻洗淨,連皮切碎,加250毫升水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至幹,然後加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣後加入紅糖再熬至沸,待溫後分幾次服用。二、風寒型腹瀉薑茶飲:取生薑10克,茶葉3克,加水煮沸後加少許紅糖,代茶飲。糯米蒼白術粥:取糯米30克,白術12克,蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。三、濕熱型腹瀉烏梅葛根湯:取烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸後改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。陳皮紅棗湯:鐵鍋內放12只幹紅棗,炒成微焦,取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克,加入紅棗和水煎15分鐘,代茶飲。四、脾虛型腹瀉胡蘿蔔湯:取新鮮胡蘿蔔250克,洗淨,連皮切成小塊,放入鍋中加水煮熟後,喝湯、吃胡蘿蔔。扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
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