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孕婦缺鐵吃什麼食物好？怎麼補呢？
孕婦缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬，紫菜，黑木耳，瘦肉，海帶，芥菜，蛋黃。孕婦有水腫，可選擇一些利尿消腫的食物,如冬瓜,西瓜等。 [詳細答案]
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缺鐵性貧血吃什麼食物好？
鐵的來源：外源性鐵主要來自食物。其中，母乳含鐵0.05mg/dl，吸收率49%；牛乳含鐵0.05mg/dl，吸收率4%。通過資料顯示，母乳和牛乳雖然含鐵量一樣，但母乳中鐵的吸收率是牛乳的10倍，對於... [詳細答案]
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寶寶缺鐵吃什麼食物可以改善呢
缺鐵可以通過飲食來改善。可以食用含鐵豐富的食物，如肝臟、菠菜、棗、橘子等。同時還要吃一些促進鐵吸收的食物，如番茄、酸棗等。 [詳細答案]
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兒童需要補鋅吃什麼食物好？
您好，給孩子補鋅是藥補好還是食補好，需視具體情況而定，如果寶寶鋅的檢測值已低於正常，需要藥補加食補；若寶寶鋅的檢測值並未低於正常，只是靠近低限，僅用食補即可。 [詳細答案]
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兒童缺鐵吃什麼補鐵？
你好，根據你描述的情況，鐵一般存在動物肝臟，動物血，蛋黃，大豆，黑木耳，瘦肉，紅糖等，含量都是較豐富的，平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收，不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。以上這些... [詳細答案]
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兒童缺鐵吃什麼藥有效？
你好，根據你描述的情況，鐵一般存在動物肝臟，動物血，蛋黃，大豆，黑木耳，瘦肉，紅糖等，含量都是較豐富的，平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收，不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。以上這些... [詳細答案]
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兒子3歲,身高只有86cm，這在正常範圍內嗎？怎樣才能長高？讓孩子多做什麼運動，多吃什麼食物好?
3歲男孩的體重一般在13.0-16.4kg 身高在91.1-98.7cm左右，生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以進食一些含鈣高的食物，自身也要多運動。 [詳細答案]
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坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？
需要的，坐月子期間，產婦的腸胃還是比較虛弱的、還沒恢復過來，要避免吃寒涼、辛辣的食物，寒涼和辛辣的食物會刺激到產婦的腸胃，不利於產後恢復。另外，最好多吃點蔬菜、水果，注意食物搭配、營養要均衡。 [詳細答案]
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我三歲的寶寶，昨天體檢，檢查出患了小兒肺結核，請問應如何治療？應該吃什麼食物好？
主要是藥物治療，飲食及排痰在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利於消化道的吸收。 [詳細答案]
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備孕中應該怎麼飲食呢？吃什麼食物好？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
