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問題 【乖乖問答】 12

小孩子晚上睡覺不踏實,翻來覆去的,咋回事啊?

問題描述

我家孩子兩周歲的,晚上睡覺折騰死了,翻來覆去,檢查也不缺微量元素啊

網友回答
最佳答案 小孩子的這種情況,我覺得可能是鈣質吸收不好造成的,你平時多帶寶寶曬曬太陽促進鈣的吸收,另外平時寶寶的飲食要營養均衡,不要偏食,晚上睡覺前不要讓小孩子吃的太多太飽,睡覺前不要讓寶寶太興奮了,也不能給小孩子蓋的太厚,這些都影響睡眠的
2015-03-02 你好,很高興可以幫助你解答問題,睡覺前不要讓寶寶玩得過於興奮,晚餐不宜吃太飽,睡前不要喝太多的水,睡覺時室內的窗戶要留一點縫隙,保持空氣的通暢,希望我的回答可以幫助到你。
2015-03-02 多曬曬太陽,可能還是缺鈣。晚上別吃太飽了
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