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問題 【嬰兒】 26

寶寶的睡眠規律是什麼?

問題描述 寶寶的睡眠規律是什麼?
網友回答
最佳答案 嬰幼兒每天最大的“工作”就是睡眠,但是和成人不同的是,他們大約一半的睡眠時間都處於淺睡眠狀態。在淺睡眠階段,孩子易驚醒,呼吸淺促,可能會出現哭或笑幾聲、哼唧幾聲或是活動幾下,或是有很多表情的情況。這個時候很多家長認為是孩子沒睡踏實,怕孩子驚醒過來,於是會過去輕輕拍打孩子,甚至把孩子抱起來又拍又顛的。其實這種做法反而會吵醒孩子,影響孩子的睡眠品質。這個時候家長最好的做法是儘量不要打擾,不要去拍打、哄抱孩子。
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