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女性備孕不可忽視的孕前營養
在很多人的傳統觀念裡都認為懷孕以後才要補充營養，其實，寶寶的身體健康以及腦部發育是在成為受精卵的那一刻就已經決定的，所以，父親的精子和母親的卵子的品質直接決定了寶寶的狀況，如果想要擁有一個健康聰明的寶寶，在懷孕前就要進行身體的調整，讓雙方
2014-09-05 15 -
備孕期需要丟棄的飲食習慣
備孕期間對身體的維護比懷孕更加重要，它決定了受精卵的品質，直接影響到以後寶寶的健康聰明問題。那麼在備孕期間要放棄的飲食習慣有哪些？如果你正處於備孕階段對於這些一定很熟悉，今天小編要幫助那些迷茫的備孕女性們撥開層層迷霧，成功的備孕需要放棄哪
2014-09-18 21 -
未准媽媽飲食禁忌早做準備
懷孕時在飲食方面要多加注意，以防對腹中的寶寶有什麼不良的影響，所以在飲食上有著很多的禁忌，這一點大多數的人都知道，但是想讓胎兒更好更健康的發育成長，其實在備孕時就要在飲食方面有所禁忌，一些食物在備孕時就不能吃了。煙酒在備孕時是不能碰的，這
2014-09-26 39 -
健康常識 飲食調理事關女性受孕
隨著現代人越來越快的生活節奏，不能正常健康懷孕的女性也越來越多，各大不孕不育醫療機構的生意也越來越旺。究竟是什麼原因導致了這一不良現象呢?環境的原因顯然不可忽視，但飲食也是一大重要原因。 1.營養不良導致懷不上 有很多女性結婚之後一兩年
2017-02-17 15 -
百變減肥早餐讓你輕鬆瘦身
減肥瘦身是女性們永遠的話題，甚至是已經算上苗條的女性們，仍然鍥而不捨地為減少1斤肉而欣喜若狂，職場潛規則讓很多職場女性們紛紛加入到減肥行列中，產後媽媽們更是不厭其煩地嘗試各種減肥方法，運動瘦身，飲食瘦身，減肥藥甚至減肥手術，可是缺少了正確
2014-11-03 18 -
備孕階段需要瞭解的飲食注意事項
想要生下聰明健康的寶寶，光是想想而不付諸行動可不行哦，懷孕前期就要做好身體調理，最典型的就是飲食，飲食調理跟身體健康息息相關，今天我們就一起來看看備孕期的媽媽該如何飲食。第一、維持合理的體重保證自身機能熱量的供給，也就是說，想要懷孕的女性
2014-11-05 38 -
健康備孕 請遠離垃圾食品
垃圾食品，無論是對於何種人群都是應該摒棄的食物，尤其是準備懷孕的女性，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員曾對準備懷孕的女性做過調查，調查人數高達1.85萬名，其中有438名女性無法正常排卵而造成無法正常受孕，是什麼原因造成無法正常排卵的呢
2014-11-21 16 -
纖瘦女性備孕 調養身體放在先
女性身材纖瘦穿衣服確實好看，但是理智瘦身才是最重要的，好身體永遠都是基礎。瘦身並不能夠成為生活主旋律，尤其是對於過於纖瘦的女性，如果您近期想要懷孕，那麼還是要合理增加體重哦，因為骨感美女更容易在懷孕早期發生意外流產。首先，腰身過於纖細的女
2015-01-06 18 -
習慣性流產女性孕前飲食7原則
生活中有不少女性被習慣性流產所深深的困擾，不僅身體受了很多罪，最重要的是一直難以實現生寶寶的願望，為自己的人生留下了很大的遺憾。其實這類女性朋友們也無需絕望，只要在孕前遵守以下飲食原則，還是有可能順利生育的。1、飲食多樣化不同的食物含有不
2015-01-14 17 -
奇了！沒懷孕，但是月經沒來是怎麼回事兒?
案例 珊珊今年18歲，月經自從3月份來過以後，珊珊一直到現在月經都沒有來，因為她沒有時間去醫院檢查，但用驗孕棒檢測過，沒有顯示懷孕。所以想諮詢一下，有兩個月沒來月經是怎麼回事? 專家表示，處在生育期的女性，在沒有採取避孕措施情況下，排除
2017-02-17 46 -
冬季裡備孕女性的飲食法寶
冬季來臨，天氣乾燥寒冷，人的抵抗力也相應下降，導致感冒或發燒頻發。女性應該如何飲食才能增強抵抗力，我們一起來分享一些飲食法寶：一、無機鹽有研究指出，在身體缺乏無機鹽的情況下，可能會導致怕冷。一般情況下，我們的身體是可以自動調節體溫的，這都
2015-01-15 28 -
懷孕的時候牙痛怎麼辦？
懷孕時牙疼,可能是牙齦炎和口腔潰瘍引起的,然而懷孕期一般又不建議做治療,所以我們通常採用一些生活偏方來緩解牙痛。 飲食偏方治療牙痛: 鮮薑100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗淨,切段,鮮薑洗淨,切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。
2017-02-17 21 -
常吃黑豆促排卵有助受孕是真的嗎？
黑豆富含豐富的營養價值黑豆屬於高蛋白、低熱量的食物，蛋白質含量在45%以上。其中優質蛋白含量居於豆類食品之首，所以享有“豆中之王”的美譽。如果與蛋白質含量豐富的肉類食物相比，黑豆中蛋白質含量相當於豬肉的2倍，雞蛋的3倍，因此贏得了“植物蛋
2015-01-19 23 -
孕婦怎麼樣喝蜂蜜健康
准媽媽應該怎樣挑選蜂蜜? 准媽媽在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，蜂蜜之所以能改善便秘就是因為其中的活性生物酶成份起的作用，所以吃這種蜜對人的身體最好。另外，准媽媽不能吃蜂王漿。因為蜂
2017-02-17 20 -
備孕期間體質不同 飲食各有側重
在即將當媽媽時，幾乎所有女人都會問這樣一個問題：“該怎麼備孕？”，這是一個很普遍卻很不簡單的問題。為了使胎兒能夠好好生長發育，女人在備孕時必需補充比平時更多的營養物質。但是由於個人體質不同，准媽媽的飲食營養搭配也要不一樣。1、營養狀態差、
2015-02-09 11 -
備孕期媽媽營養補充切忌過剩
媽媽們除了休息，平時做的最多的事情就是補充營養了。大家都覺得補充了營養，寶寶吸收了，這樣子生出來的寶寶才是健健康康的。而且還有一句話說得好：不能輸在起跑線上。所以因為這些原因，那些備孕的媽媽們就一直在家人的監督下片補充營養，希望能生出一個
2015-02-11 20 -
十面“霾”伏 3款飲食助你幸“孕”降臨
現如今霧霾已經成了我們生活中間很常見的詞語，我們也越來越感受到了霧霾對我們的危害，我們共同生活在穹頂之下，同呼吸共命運，那麼在我們自身能力有限的範圍裡面我們應該怎麼樣來減少霧霾對我們的危害呢？特別是想要備孕的爸爸媽媽們，特別關心這個問題。
2015-03-11 13 -
孕婦媽媽喝蜂蜜，好處禁忌一起看！
蜂蜜是一種很溫潤的營養品，不僅可以增加免疫力，還能改善腸胃道吸收及睡眠品質，不過對於孕婦而言，蜂蜜雖能增強免疫力，但食用蜂蜜也須小心，避免吃到生蜂蜜造成蜂毒感染等等，應該怎麼吃，還有哪些禁忌一起來看! 孕婦喝蜂蜜的好處 增強免疫力 蜂蜜
2017-02-17 26 -
備孕要注意 營養多≠易懷孕
那些備孕的媽媽們是不是經歷過這樣子的狀態：自己很想要馬上就有寶寶，於是就利用了各種各樣的方法來補充營養，想著營養越多對自己越好的想法，想著好孕能夠降臨到自己身上，就算是營養補充太多導致身材變得有些肥胖也沒有關係。但是最後結果呢？備孕的時候
2015-04-28 33 -
食補葉酸，孕婦首選天然衛生紫甘藍
無論是備孕期間還是漫長的十月懷胎，葉酸這種物質都是必不可少的。葉酸能夠有效的預防胎兒血管先天不足，是優生優育的重要保障，故而醫生都會建議想要懷孕的媽咪能夠提前三個月開始補充葉酸。葉酸富含於水果蔬菜之中，很多孕媽咪都覺得葉酸可能在綠色蔬菜中
2015-05-26 18
