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幫姐妹們找了幾個好孕食譜，希望有所幫助哦
一、水魚湯 作用：女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處. 每次月經5天后,買一隻
2016-06-01 29 -
孕前身體調理 注意小細節
懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計劃有打算地進行。女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。 除了基本
2016-06-01 27 -
預備役媽媽的必修課
一個新的小生命必然會給生活帶來很多變化，未雨綢繆的準備工作，會在這樣那樣的問題發生時，讓你有更多的心理準備，不至於手忙腳亂。預備役媽媽的必修課 分娩前，你都可以做哪些準備呢？讓我們來給你些建議： * 儲備足夠的必需品 寶寶到來之前，你永
2016-06-01 16 -
父母怎樣幫助寶寶保護視力
根據眼科醫生的研究顯示，4～7歲的兒童，正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際，因此，這段時間，父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。為了保護寶寶的視力，父母應該注意以下問題。 (1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下，寶寶稍長後可能會因此而導致視力問
2016-06-01 21 -
80後新准媽媽對抗生產恐懼
上世紀80年代出生的第一代獨生子女，曾經是家裡的嬌嬌女，如今有很大一部分都加入了准媽媽的行列。儘管所有的孕媽媽都有生產恐懼，只是生長在溫室裡的80後准媽媽們，由於沒吃過苦、忍耐力較差，所以她們對生產的恐懼來得似乎更劇烈，很多本來能自然分
2016-06-01 22 -
怎樣防止臨產時的精神過度緊張
產科醫生告訴我們，有些孕婦在進入臨產階段時，精神十分緊張。她們嚇得要命，全身肌肉緊縮，甚至發抖，同時大聲喊叫不止。為什麼會這樣?原來是她們精神負擔太重，一怕疼痛，二怕流血，三怕難產，總之怕自己或孩子發生危險。怎樣防止臨產時的精神過度緊張
2016-06-01 20 -
告訴准媽媽的產前心理準備
孕婦在臨產前一般都會有一些心理的變化，一方面，她們充滿憧憬和喜悅，企盼一個健康嬰兒的來臨；另一方面，她們又會有很大的精神負擔，擔心嬰兒的健康情況，也擔心分娩是否順利及分娩時的痛苦是否可以忍受，這種擔心讓她們焦慮不安，情緒低落。告訴准媽媽
2016-06-01 31 -
緩解產前焦慮准媽媽做主
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜主任醫師提醒說，孕
2016-06-01 20 -
准媽媽產前心理保健應注意
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。准媽媽產前心理保健應注意 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不
2016-06-01 16 -
輕輕鬆松，消除分娩前恐懼心理
孩子一天一天在母親的子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，准媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛？剖腹產好嗎？要為孩子準備什麼東西？……這些心理負擔，如不及時加以疏導，很容易產生心理障礙。因此，我們不但要重視生理因
2016-06-01 23 -
快樂分娩前的煩心疙瘩
有些事情不想到還好，一想到就很煩、不舒服。試著反省一下，花了太多時間在無意義的擔憂上，常常處於負面情緒中，反而對肚子裡的寶寶不好，但是怎麼樣才能讓我放鬆呢？ 快樂分娩前的煩心疙瘩 在不知道懷孕的情況下吃了感冒藥From擔心媽咪 現在後
2016-06-01 11 -
准媽媽如何克服分娩的恐懼
現在的准媽媽們多數是頭一次生寶寶，往往會心裡七上八下，感到不安，往往有這樣那樣的問題： 疑問：對分娩總有一種恐懼感，怎樣克服？ 解答：分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。 分娩時對待疼痛要有積極心態，不必害怕、焦慮，
2016-06-01 14 -
產前憂鬱症，當心危機生命
李女士說，自從懷孕之後，總覺得老公對自己不夠體貼、關心。休息時他不是跟朋友出去就是在家上網。有時我覺得身體不舒服，跟他說，他就回應一句“我也幫不了你呀”，真是讓人又氣又委屈。產前憂鬱症，當心危機生命 其實，不少准媽媽都有這樣的牢騷。 醫
2016-06-01 15 -
白領女性易產前抑鬱
很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”和其嚴重卻知之甚少。最近有提出，產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性從懷孕起，在心理上就應及時調節，做
2016-06-01 18 -
分娩前准媽媽的情緒調試
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。分娩前准媽媽的情緒調試 其實，生育過程幾乎是每位女的本能，是一種十分正常的自
2016-06-01 20 -
為保分娩順利,緊記“五忌”
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”：為保分娩順利,緊記“五忌” 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，
2016-06-01 18 -
分娩心理準備要重於物質準備
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。分娩心理準備要重於物質準備 當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。
2016-06-01 25 -
丈夫對妻子妊娠的正確反應
丈夫對妻子妊娠有不同的反應：有對妻子的保護感，有對婚姻日益產生的自豪感，有對自己的男生殖能力所感到的驕傲（這是男性在某種程度上總在擔心的一個問題），高興地期待著孩子早日出生等等。丈夫對妻子妊娠的正確反應 不過，他們內心還有一種潛在的被冷
2016-06-01 22 -
產婦臨產後的心理護理
一、臨床資料：1998年1月至1999年1月在我院以單胎頭位住院分娩的產婦有3720例，心理狀況良好順利分娩的3330例，占分娩總數的89.5%，不順利者390例，其中剖腹產63例，會陰側切+胎頭吸引327例，兩者占分娩總數的10.5%
2016-06-01 45 -
孕婦在工作中會遇到四大難題
孕婦在工作和生活中相對于平時會有很多不便，孕婦在工作中會遇到四大難題。如果您是孕婦針對這四大難題應當做一些自己的決策。 孕婦在工作中會遇到四大難題 難題一： 隨著肚子越來越大，身體越來越笨重，行動也愈發遲緩，上下班路上及外出時要額
2016-06-01 76
