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防輻射有這些招
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的.因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射.防護措施如下： 首先，挑選正規廠家生產的合格家電產品.在選用電腦時，最好能購買低輻
2016-06-01 23 -
孕婦飲食提醒：少喝含糖飲料
據美國“健康日”網站近日報導，刊於《護理》雜誌上的一項最新研究顯示，如果女性懷孕時每週喝5瓶以上含糖可樂，會增加其懷孕期間患的風險。 來自美國路易斯安那州立大學健康科學中心的陳博士表示：“本次研究首次表明，含糖飲料能增加患糖尿病風險.”
2016-06-01 41 -
懷孕時缺乏這些營養對胎兒影響
缺碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育。嬰兒出生後生長緩慢、反應遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻樑不陷、舌外伸流涎，有的甚至聾啞或精神失常，成年後身
2016-06-01 30 -
孕婦吃哪些食物即營養又不長肉
的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。我們替你挑選了15種孕期高能量食品：麥片、優酪乳、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的需求，
2016-06-01 29 -
孕早期開胃健脾：蘿蔔湯
蘿蔔湯 原料：白蘿蔔200g，胡蘿蔔50g，豬肚1個，雞肉150g，酸菜20g，生薑10g，蔥10g。 調料：鹽6g，雞粉少許，胡椒粉少許。 製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切成塊，豬肚洗淨切塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑切片，蔥切段。
2016-06-01 18 -
母乳不足？新媽媽快接招
我們都知道母乳的珍貴，而我們的媽媽們也下定決心一定要堅持母乳餵養。然而，時下仍然有不少新媽媽面臨沒奶水、奶水不足的難題。那麼，究竟是什麼原因讓媽媽們的奶水受到短缺、枯竭的危機呢? 1、信心不足、睡眠不夠 懷孕時我就擔心自己能不能哺乳，
2016-06-01 17 -
孕婦吃橙紅果蔬BB少患濕疹
最近，日本福岡大學的專家們研究發現，經常吃蔬菜、水果，尤其是胡蘿蔔素含量較高的果蔬的孕婦，她們的寶寶出生後患濕疹的風險會降低。研究人員同時指出，富含維生素E的綠色蔬菜還可能降低寶寶哮喘的幾率。 在相關研究中，日本專家組對763名平均年齡
2016-06-01 36 -
按摩可解除孕期情緒緊張
懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“討巧”的方法能緩解准媽媽的不良情緒嗎?
2016-06-01 20 -
孕期過度焦慮嚴重影響胎兒健康
“產前抑鬱症”危害嚴重 很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”及其嚴重性卻知之甚少。其實，產前抑鬱症處理不好的話，其危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重者更會累及或胎兒的性命，諸如自殘、自殺等。 女性從懷孕起，由於體內荷爾蒙出現變
2016-06-01 16 -
孕婦吃豬肝有益寶寶記憶力
蛋黃、動物肝臟及肉類，由於其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽鹼可能對胎兒的大腦發育有益。 科學家在大鼠實驗中發現，雌鼠如果在孕期補充膽鹼，所產後代記憶力好，學習事物快，並且在老年
2016-06-01 23 -
吃孕婦奶粉還用再吃葉酸嗎
問：孕期正常補葉酸，又喝添加葉酸的孕婦奶粉，這樣會補過量嗎? 答：如果長期補充多維片或者葉酸片的同時，又服用強化了含多種維生素的孕婦配方奶粉，那就要學會計算兩者所包含的維生素的總量。如果不知道該怎麼計算，最好諮詢醫生，在懂營養的醫師指導
2016-06-01 53 -
懷孕期間吐的厲害怎麼補充葉酸
問：期間吐的厲害，吃不下葉酸，吃了會吐，這時該怎麼辦? 答：懷孕期間吐的厲害，可以採取少食多餐的方法。可用少量水送服葉酸片，勿空腹服用。也可以選擇含葉酸的孕婦奶粉。飲食上多吃富含葉酸的食物也有很大的幫助。
2016-06-01 27 -
知道懷孕後才補葉酸可以嗎？
問：孕前沒有補葉酸，知道後才開始補，這樣會對胎寶貝有影響嗎? 答：如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。在妊娠的前3個月，正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以
2016-06-01 28 -
媽媽三圍差異越大 寶寶越聰明
儘管豐乳肥臀、凹凸有致是現代美女的基本標準，但不可否認，人們對身材豐滿的女性還是有"胸大無腦"的說辭。現在，美女們可以揚眉吐氣了，因為科學研究表明，身材如沙漏(兩頭大，中間小，豐乳肥臀)的女性更聰明，她們生育的子女也更聰明。 三圍差異大
2016-06-01 23 -
四種菜懷孕吃 好吃不貴
吃什麼?怎麼吃?後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出，很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，對於改善孕婦的消化吸收、促進
2016-06-01 18 -
胎夢辨別男女還真有點准女兒篇
做夢，是每個人都有過的經驗。但孕婦做夢，有個很特別的名字叫“胎夢”。胎夢一般是懷孕初期，中期或晚期做，偶爾懷孕之前也可能做。 辣芒果發現在看過的韓劇中，比如《人魚小姐》、《加油！金順》都曾提到過胎夢。其實，無論古今，東西方都有一些有關胎
2016-06-01 58 -
胎夢辨別男女還真有點準兒子篇
做夢，是每個人都有過的經驗。但孕婦做夢，有個很特別的名字叫“胎夢”。胎夢一般是懷孕初期，中期或晚期做，偶爾懷孕之前也可能做。 辣芒果發現在看過的韓劇中，比如《人魚小姐》、《加油!金順》都曾提到過胎夢。其實，無論古今，東西方都有一些有關胎
2016-06-01 44 -
孕期的良性行為就是最好的胎教
胎教對孩子來說非常重要，這是事半功倍的事，我們不重視胎教，卻等孩子出生後啟蒙，讓孩子學這學那，大些就上各種興趣班，然後就是請家教，想上重點學校就托門子交贊助費……。這種培育方式苦了大人，毀了孩子。真正的捷徑是做好胎教，達到優生，才能進一步
2016-06-01 23 -
懷孕不可一推再推
科學技術的發展和生活方式的改變致使越來越多的夫妻選擇晚婚晚育，晚婚晚育雖然好，但是如果過晚就不太好了。女性懷孕是有其最佳年齡段的。 懷孕不可一緩再緩 實例：28歲的馬小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的
2016-06-01 26 -
你的身體狀況適合懷孕麼
夫妻雙方的身體狀況與胎兒的健康息息相關，比如飲食習慣、體重的多少都是衡量一個人身體狀況的重要標準，懷孕前應先將這些情況與專家進行交流溝通。 ·在工作中是否接觸到化學品，鉛，麻醉劑或X光 這些都會影響你受孕的機會。或者給胎兒帶來危害，
2016-06-01 52
