備孕第231頁 - 家有宝宝网

懷孕前八項注意一個不能少

準備要寶寶了，那麼你的準備都做好了麼?如果你不知道要做什麼準備，那麼也沒有關係，因為今天我會告訴你。如何才能擁有一個健康聰明的寶寶?這是所有未來媽媽最關心的問題。有關專家明確提出：孕前的各項準備工作尤為重要。 1、確定要不要孩子。

2016-06-01 17

懷孕前就要先行預防電腦輻射

懷孕後要注意預防輻射問題，這一點不用說，各位准媽媽也會做到。可是，你知道麼，預防輻射並不只是懷孕之後的事情。久坐對身體不好，增加女性受孕難度。首先，長時間維持坐姿，缺少活動，會對身體的血液迴圈造成不良影響，血液迴圈減慢導致盆腔靜脈回

2016-06-01 24

職業女性備孕時要考慮兩大問題

電腦已經成為了我們工作中必不可少的好幫手，可是長期在電腦前工作就會面臨兩個問題，一個電腦所產生的輻射，二是久坐所帶來的健康影響。由於工作需要，必須長時間上網、打字、處理報表的，要避免久坐。備孕期女性，要保持每隔40分鐘左右起身活動一

2016-06-01 16

哪些女性生育能力會比較強

人的個體是有差異的，這種差異體現在工作生活的方方面面。對於生育這件事也不例外，有的人生育能力強，自然就有人生育能力弱。美國耶魯大學生物學教授斯蒂芬·斯特恩斯表示，儘管醫學進步讓現代人的壽命不再取決於人體基因，但生育能力仍有較大的差異

2016-06-01 24

為工作錯過最佳生育年齡不明智

現代人在考慮生育問題的時候，往往喜歡根據自己的經濟狀況、工作狀況等因素來做決定，反而忽略了最重要的問題，那就是懷孕的最佳年齡。掌握好合適的生育年齡，對優生優育是非常重要的。這裡先說早婚早育，年輕女性(未滿20歲)生育的孩子體重較輕

2016-06-01 20

夏季孕婦喝什麼好？

夏季適合的營養飲料，炎熱的夏天即將要到了，孕媽們如何度過酷暑，有哪些飲料既能解暑又能養身呢? 孕婦哪些飲品不宜喝 1、生水因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。 2、樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到

2016-06-01 19

准媽媽做家務會損害寶寶健康

據國外媒體報導，這對不願做家務的准來說是一個完美的藉口：她們不必打掃房間，無需洗餐具，因為研究人員發現做家務可能損害的健康。研究顯示，“枯燥乏味和重複性”的家務活會增加早產的風險。但是，運動對媽媽和未來的寶寶均有好處。研究人員詢問了1

2016-06-01 18

懷孕後怎麼總放屁呀？

放屁可真是件尷尬的事情，可是很多孕媽媽在後都遇到這種情況了，真惱人!其實放屁屬期間的正常現象，和個人體質有關，聽聽醫生的解釋。孕期脹氣最常見的原因 1.懷孕初期：激素分泌改變所致。 2.懷孕中後期：子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不

2016-06-01 58

孕婦發高燒會引起胎兒畸形？

最初，國外的一位學者發現，孕婦發高燒(尤其是在懷孕頭3個月)，會對胚胎發育有不良影響。他認為“高熱”是導致人類先天畸形的重要原因之一，並提出了“高熱致畸”的理論。此後，許多醫學家相繼證實，孕婦在懷孕早期，不論是何種原因引起的體溫升高，如病

2016-06-01 23

孕婦吃什麼水果對胎兒好？

妊娠期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響,因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，那麼孕婦吃什麼水果對胎兒好呢? 懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物，孕期蛋白質的營養至關重

2016-06-01 28

准媽媽必須知道的胎動知識

胎動是健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活

2016-06-01 25

吃太多水果當心難產

水果香甜可口，豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的，如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐，對自己和未來的寶寶都是十分有害的。一般水果含豐富的碳水化合物、

2016-06-01 25

孕婦穿衣影響心情

炎夏逼近，但潮濕的天氣依然籠罩，不少准媽媽出現了身體不適、食欲不振的問題，甚至患病影響健康。對此，相關產科醫生表示，夏天是胃腸病、皮膚病等疾病的高發期，而准媽媽們因為其身份的特殊，負擔著自己和胎兒兩個人的身體健康，炎熱的天氣對她們來說更是

2016-06-01 15

孕婦夏天煩躁家人需特別關心

除了衣食住行方面的“生活經”，楊豔表示，懷孕期間，准媽媽有時候會鬧情緒、耍點小脾氣，尤其是燥熱的夏季，這也勢必會影響到她們的飲食習慣，這就需要家人的開導，不應太苛刻要求她們的飲食，也不能由她們太任性，注意把握尺度;家人應該多陪聊天，讓她們

2016-06-01 22

懷孕了多吃芝麻醬補鈣

准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含鐵高達58毫克，是豬肝含鐵量的1倍，雞蛋

2016-06-01 34

預產期的幾種演算法

一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。孕期共為280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。過去是以月數計算(此時的1個月按1個月經週期計算，即28天為1個月)，預產期為10個月。但現在多以周數計算，預產期為第40周。期待中的正

2016-06-01 30

孕期失眠如何從飲食上改善

女性在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以