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孕期貧血吃點啥
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合,結果導致妊娠的發生。 專家介紹了幾
2016-06-01 21 -
孕媽常吃紅棗好嗎
紅棗營養豐富,含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,十分有益於人體健康,故紅棗又有“天然維生
2016-06-01 41 -
茶葉孕婦要少喝
茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差! 女性朋友較不宜喝茶的時期分為: 1.每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和
2016-06-01 20 -
夏天坐月子如何穿衣?
傳統觀念上認為,坐月子應該“捂”,意思就是要多穿、多蓋,避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因為產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減少衣物,千萬不要一
2016-06-01 17 -
唐氏篩查你瞭解多少?
28歲的杜老師,第一次懷孕,16周初次產前檢查,醫生向她介紹了唐氏篩查,杜老師很自信地告訴醫生:“我已經在網上查閱了很多資料,高齡產婦生育唐氏患兒的可能性比較大,我這麼年輕,肯定沒問題!”於是在篩查知情同意書上簽名拒絕檢查了。23個星期後
2016-06-01 23 -
越到孕晚期孕婦越要注意飲食
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段,此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的孕婦會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食欲不佳。 為了迎接分娩和
2016-06-01 19 -
懷孕七個月胎兒狀況
孕婦的狀況:此時准媽媽能夠感到子宮每天週期性的收縮4~5次,胎動逐漸頻繁,腹中的胎兒時常拳打腳踢,有時會感到疼痛。體內的分泌物增多,應常換內衣,保持身體的清潔非常重要。 胎兒的狀況:此時子宮內的羊水逐漸增多,達到了孕期的最大值,胎兒活動
2016-06-01 30 -
推薦孕晚期孕婦飲食
孕晚期的准媽媽和寶寶 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食
2016-06-01 21 -
胎動是一種標誌要注意觀察
胎動異常 當胎兒頭部與媽媽的骨盆“銜接”後,胎動的頻率、幅度和強度就開始減弱了。胎兒的頭鑽入媽媽產道的入口,並繼續努力向產道出口移動,這個任務對於胎兒來說是最重要的,媽媽可能會感覺胎動少了,就在腹壁外刺激胎兒,讓寶寶還像以前那樣活躍,這
2016-06-01 19 -
孕28周開始檢查胎位
確定胎兒的位置,胎兒位置的正不正,對分娩過程有很大影響。換句話說,是決定分娩順利與否的重要因素。 從胎兒身體的長軸與母體長軸關係來看,有兩種產式:兩長軸相平行的,是直產式;兩長軸相垂直的,稱為橫產式。 直產式又有頭先露和臀先露之分。胎
2016-06-01 24 -
懷孕後期會有哪些不舒服
孕婦進入孕晚期後常見的身體反應有哪些? 水腫和腰痛 在妊娠期幾乎所有的婦女都會在不同時候發生腰痛。它常常發生於你的身體變臃腫時。你也可能在散步、彎腰、舉重物,站立或過度運動後感到腰痛。要舉東西和彎腰要特別注意。要做到姿勢正確,舉東西或
2016-06-01 58 -
懷孕後期穿什麼內衣舒服
懷孕後期,一定要選用不壓迫乳☆禁☆房的大號乳罩,並選用肩頻寬,以便有效拉起乳☆禁☆房重量;選擇全罩杯包容性好的款式,最好有側提,可以將乳☆禁☆房向內側上方托起,防止外溢和下垂。目前,市場上很多品牌都有這類專用商品。 要選擇肥大一些的,有良好的通氣性和吸濕
2016-06-01 49 -
從30周開始每週一次檢查
越到臨產,檢查越頻繁,大約一週一次。 這時准媽媽的心要細緻再細緻,密切觀察,隨時注意自己的身體有什麼“風吹草動”。 第1次:孕30周檢查 1、血壓 2、體重 3、宮高 4、腹圍 5、測胎心 6、尿常規 第2次:孕32周檢查
2016-06-01 30 -
孕婦疲勞影響胎兒發育
要保證充足的休息 孕婦比正常人身體負擔重,容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。 即便在正常輕微的勞動時,也要適當休息: 即使正在工作中,並不感到疲勞,也要稍稍休息,哪怕是休息5分鐘、10分鐘也好。條件允許的話,要到室外或陽臺、
2016-06-01 53 -
孕婦如何選擇防輻射服
時下,穿防輻射服已經成為一種時尚。防輻射裝對孕媽咪特別是從事電腦工作的孕媽咪來說,是必不可少的。可是,市場上的各種孕婦專用防輻射服琳琅滿目,也不斷更新換代,讓孕媽恩斷義絕們挑花了眼。如何選擇一件合適自己的防輻射服呢?可以從如下三方面去考慮
2016-06-01 24 -
孕晚期呼吸會感到困難
終於進入懷孕最後時期了,此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果,但辛苦於孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說,她現在無論怎麼睡都睡不好,而且肚子裡的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來,現在每天就祈禱寶寶快點出來。 尋找方式讓自己睡好 隨著寶寶
2016-06-01 21 -
懷孕補充營養注意營養六原則
懷孕是一個特殊的生理時期。大多數孕婦往往會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應。這種情況下,的補充尤為重要。 孕晚期營養原則 進入最後的衝刺階段,營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提。 營
2016-06-01 19 -
女性總服用維生素會影響生育
引起女性不孕,是有很多因素的。生活中要注意一些因素,因為它們可能就是隱藏著的生育殺手,影響著女性不孕的問題。例如,很多女性為了養顏和身體健康,就在平時多俯衝一些符合維生素。認為這是對身體有益的,還可以養護容顏。但是據美國的可削減研究後發現
2016-06-01 38 -
測試基礎體溫可提升受孕機率
更多的女性選擇排卵期受孕以保證懷孕成功的幾率,但是有些女性的月經週期不穩定,導致在測算排卵期上會有很大的偏差,其實通過測量媽媽的基礎體溫,也是可以很好的預測女性是否處於排卵期。 測試基礎體溫,把握好排卵期成功受孕 正常情況下的基礎體溫曲線
2016-06-01 49 -
備孕時准媽媽要注意清除體內毒素
准媽媽在懷孕前要注意清除體內毒素,除了藥物的調試外,還需要一些排毒的食物做到一定的輔助效果。人們常說:一天一蘋果,醫生遠離我。可見蘋果的功效可是不小,可以加快新陳代謝,清理腸道起到排毒的效果,那麼還有哪些食物也可以幫助媽媽排毒呢? 紫菜:
2016-06-01 20