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懷孕之前可以減肥嗎？
許多女性朋友擔心懷孕之後身體嚴重發福，於是選擇“未雨綢繆”，在懷孕之前就開始減肥了。可是到底在懷孕之前可以減肥嗎？專家認為，只要是日常飲食營養均衡且健康，那麼在懷孕之前減肥是沒有什麼問題的。不過要是節食減肥的話，那又另當別論。專家認為，要
2010-08-25 25 -
如何給女孩起名_女孩命名的習俗起名法
養生之道網導讀：如何給女孩起名？給女孩起名，突出女性美是很重要的一點。下面教你如何給女孩起名。 如何給女孩起名？ 1，以父姓加固定的字派（有的家譜規定必須使用）加一個有特定意義的字； 2，以孩子父母的姓加上一個有特定意義的字，組成三個字的
2015-11-03 21 -
孕前肥胖要注意！
一個人的體重可以反映很多方面的東西，首先當然是飲食，根據重量是否達標或者超標來調節自己的飲食，進而達到對營養的控制。尤其是女性，體重超標不僅影響美觀，而且若是準備生育的話，也會影響受孕，對本身和胎兒都是極為不利的事情。那麼該如何調理呢。首
2010-09-02 21 -
如何計算排卵期受孕_孕前宜瞭解受孕原理
養生之道網導讀：如何計算排卵期受孕？很多人不知道如何計算排卵期受孕，下面一起來看看。 如何計算排卵期受孕？ 許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。 對於月經週期正常的： 女性排卵是受腦下
2015-11-03 65 -
孕前丈夫食譜熱薦
所謂兵馬未動，糧草先行。在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的。許多家庭只重視妻子方面的營養，而忽視了丈夫的營養準備，這是不對的。因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用。那麼，丈夫在孕前應該如何進行食補呢？孕前丈夫食譜大推薦
2010-09-03 28 -
排卵期有幾天_排卵期的計算
養生之道網導讀：排卵期有幾天？很多人想靠計算排卵期來幫助懷孕，卻不知道排卵期有幾天，下面一起來看看。 排卵期有幾天？ 關於女人的排卵期有幾天，大家都各有看法，到底哪個才是正確的呢？那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。 1、一般來說，女
2015-11-03 74 -
備孕時要調整好排卵期的精神狀態
在備孕期，調整好狀態，不能單單的認識成為調整好身體的狀態，當然身體狀態時很重要的，但是，心理的狀態有時候也有很大的影響。心理轉該也能影響身體的狀態，從而間接的行銷排卵的品質。備孕媽媽在預測好排卵時間後，就應當同時計畫好如何調整心理狀態到最
2010-09-12 22 -
什麼是排卵期_排卵期的計算方法
養生之道網導讀：什麼是排卵期？孕育健康小生命的前提就是掌握排卵期的計算方法，下面教你什麼是排卵期。 什麼是排卵期？ 排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的
2015-11-03 34 -
如何正確有效地調整月經週期
女性是有生理週期的，其實男人也有，只不過沒有向女性那樣來月經來的那麼容易發現。週期性的子宮出血代表了女性生殖功能的成熟。整個週期的過程都是通過雌性激素和孕激素的分泌和作用來實現的。所以可以通過調控其中的任何一個環節來改變月經週期。催月經提
2010-09-12 20 -
媽咪孕前做什麼檢查_女性孕前檢查項目
養生之道網導讀：媽咪孕前做什麼檢查？很多女性不清楚孕前檢查項目有哪些，下面教你媽咪孕前做什麼檢查。 媽咪孕前做什麼檢查？ 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查
2015-11-03 32 -
如何掌握排卵期_排卵期如何計算
養生之道網導讀：如何掌握排卵期？掌握排卵期可以幫助沒有孩子的夫妻更快的懷上孩子，下面教你如何掌握排卵期。 排卵期是什麼時候？ 1、如果月經週期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共
2015-11-03 31 -
鋅元素在女性備孕時期的重要作用
人的生命中，身體裡的各種金屬元素都在時時刻刻的起著作用，其中微量元素有鐵、鋅、銅、錳等11種，常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種不管是哪一種元素都是定量的，互相制約平衡的，哪一個多一點或者少一點都會造成身體的病症。其中與受孕有關係的是鋅元素
2010-09-15 25 -
孕前爸媽注意事項_准爸媽做好孕前準備
養生之道網導讀：孕前爸媽注意事項你知道麼？孕前不止媽咪要付出努力，爸爸也要積極參與，下面教你孕前爸媽注意事項。 准媽孕檢項目 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的
2015-11-03 25 -
孕前准媽做什麼準備_孕前別做“閑”妻
養生之道網導讀：孕前准媽做什麼準備？為了有一個健康的身體孕育下一代，媽咪們都要做好準備，下面教你孕前准媽做什麼準備。 孕前准媽做什麼準備？ 1.全面體檢：每5年做一次。醫生會詳細詢問個人病、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題，然
2015-11-03 20 -
備孕期如何調整體質
這篇文章主要是針對準備懷孕生育寶寶的父母們說的。孕前父母的體質好壞，營養狀況，對胎兒的影響是巨大的，是胎兒發育的一個“底子”問題，也就是基因的優劣問題，若是基因好了，以後的教育等都是錦上添花，不然則是事倍功半。所以要打好“基礎”。調整體質
2010-09-16 12 -
如何增加受孕概率_增加受孕率的方法
養生之道網導讀：如何增加受孕概率？很多急於做爸媽的夫婦都在尋找增加受孕幾率的方法，下面教你如何增加受孕概率。 如何增加受孕概率？ 先做常規檢查 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有
2015-11-03 30 -
均衡的營養增強孕前免疫力
人身體對外界疾病的防禦功能，被稱作免疫力，他是身體的一部分機能，是在身體受到病毒細菌等危害的時候的防禦動作。這一部分機能有兩部分組成。一個是“細胞免疫”另一個是“體液免疫”在與細菌的實際對抗中兩者是互相配合的，具體對抗的細菌和疾病不同，兩
2010-09-17 17 -
怎麼生個健康寶寶_生健康寶寶的孕前必備
養生之道網導讀：怎麼生個健康寶寶？生健康的寶寶的前提是准爸媽要有健康的身體，下面教你怎麼生個健康寶寶。 怎麼生個健康寶寶？ 孕前媽媽常規健康檢查手冊 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢
2015-11-03 32 -
吃避孕藥月經量少嗎？
網上曾有人爆料說，常吃避孕藥會導致月經量減少，還會月經失調，多囊卵巢等多種問題，這個帖子受到了許多人的關注。那麼，究竟“吃避孕藥月經量少”是真有其事嗎？網上所說的“吃避孕藥對皮膚好，不長痘痘”這又是什麼回事呢？女性吃避孕藥月經量少？短效避
2010-09-19 22 -
肥胖會引起不孕嗎
事物都是一分為二的，生活水準的提高，往往會帶來肥胖的問題。肥胖不僅會讓女性朋友覺得難堪，有時候還會影響到身體的健康。那麼，肥胖會引起不孕嗎？我們且看看看以下這個事例，一同看看肥胖與不孕有著什麼樣的關係吧。提問：我剛滿27歲，在半年前體檢的
2010-09-19 18
