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女性孕前做好五大養護法
一、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 二、睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結
2016-05-31 24 -
擔心“不孕不育”的女人必看
TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性體內，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。 研究表
2016-05-31 28 -
肥胖者孕前的保健攻略
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的體重呢？ 首先，在合理安排飲食的基礎上
2016-05-31 17 -
你有當媽媽的心理準備嗎？
懷孕是一件既令人激動又令人不安的事情，它使人身心成熟。但同時您也要充分與他人溝通自己關注的事情。 當女性發現自己懷孕時，會有許多不同的感受——興奮、焦慮、快樂。您也許會對自己懷孕後的反應感到驚訝。即使您和您先生對懷孕期盼已久，您還是會
2016-05-31 61 -
孕前應提防鉛毒危害
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響，但准爸爸媽媽們並不知道，寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。 不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“身體先排鉛”的意識，因
2016-05-31 22 -
平時不吃早餐更容易生女兒
一直都聽說，生男生女跟孕媽咪的飲食習慣有關係。現在，英國科學家找到了這個說法的科學依據，一起看看吧！ 英國科學家近日研究發現，婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，可提高生男孩的機會。 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同
2016-05-31 21 -
孕前夫妻需避免的生活習慣
每個家庭都夢想有一個健康、聰明的寶寶，為了優生，見意孕前夫妻要避免的以下一些生活習慣。 生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不
2016-05-31 32 -
補充葉酸是秋季備孕第一要務
秋季是比較適合備孕的季節，那麼秋季備孕的注意事項有哪些?母嬰專家指出，和其他時節備孕一樣，也是需要注意補充營養的，而且補充葉酸是秋季備孕第一要務。同時還要多吃應季的水果，緩解秋燥的情況。 備孕首先要補充營養。夫妻雙方都應給自己“開小灶”加
2016-05-31 23 -
生寶寶可以推遲女性更年期
當今社會有不少丁克家庭，他們打著享受二人世界的名義，而不願意承擔撫養後代的責任。或者是有的女性認為生產是一件很恐怖的事情，所以沒有勇氣懷孕生子。但孕育生命是女性的天職，對女性有很多好處。母嬰專家指出，比如，生寶寶可以推遲女性更年期。 關鍵
2016-05-31 39 -
懷孕前不宜進行劇烈的運動
生命在於運動，但是這句話並非能夠適用於所有的情況之下，比如對於有了懷孕計畫的夫妻來說，劇烈運動就是一定要避免的。可能有些熱愛運動的年輕夫妻對此會覺得有些奇怪，運動可以使我們的身體健康，而健康的身體是孕育健康寶寶的基本基礎，那麼為什麼懷孕之
2016-05-31 40 -
口服促進排卵藥物能提高生雙胞胎的幾率
很多人在準備懷孕的時候，都有美好的願望，比如生一對雙胞胎，就是很多人的願望。那麼如何提高生雙胞胎的概率呢?母嬰專家指出，女性朋友在準備懷孕前三個月開始吃葉酸，能提高生雙胞胎的幾率。而且，口服促進排卵藥物能提高生雙胞胎的幾率。 一、怎樣才能
2016-05-31 30 -
預防宮外孕的三個妙招
宮外孕是一種非常危險的疾病，對身體健康的危害更是不用說。因此，母嬰專家特別提示：在備孕期的女性，一定要警惕宮外孕侵襲。那麼，備孕期女性，應該如何做好宮外孕的預防工作呢?下面請看，預防宮外孕的三個妙招。 怎樣預防宮外孕 1、積極防治輸卵管
2016-05-31 50 -
備孕女性經常熬夜會影響排卵週期
對很多OL女性來講，熬夜是再正常不過的事兒。不過，近日母嬰專家指出，經常熬夜會影響排卵週期，不僅如此，熬夜還容易導致女性內分泌失調，從而危害身體健康。因此，建議備孕期的女性，最好還是不要熬夜哦。 經常熬夜會影響排卵週期 熬夜導致生物鐘絮
2016-05-31 102 -
懷孕前需要遠離的污染場所
為了能夠生出一個健康又聰明的小寶寶，懷孕之前的準備工作是一定要做足的，既要注意提前為身體儲備營養，又要預先養成良好的生活習慣。當然，還有一個非常重要的事情也要注意，那就是要遠離污染。而一些特定的場所污染是非常嚴重的，如果在懷孕之前經常出沒
2016-05-31 26 -
懷孕前要小心生活中的輻射源
對於胎兒健康影響很大的一個因素就是輻射，而在現代社會，輻射可謂是無處不在。好在所有的准媽媽都意識到了這個問題，所以都會在孕期穿戴防輻射服。可是我要告訴你的是，如果等到懷孕之後再穿防輻射服，有的時候就有些晚了，而且不僅女性要注意防輻射，男性
2016-05-31 34 -
準備懷孕之前必須要及早戒煙
煙草實在不能算是什麼偉大的發明，吸煙有害健康這是人人都知道的一個基本常識，不過戒煙確實也非常的困難。不過我相信，為了未來寶寶的健康，所有的女性吸煙者應該都是可以順利戒煙的。如果現在你還沒有戒煙，那麼只能說明你對科學的懷孕知識瞭解太少，還不
2016-05-31 15 -
孕前必須糾正的不良生活習慣
不良生活習慣會在一定程度上影響我們的健康，所以我們一直都提倡要培養健康的生活習慣。而對於那些準備懷孕的女性來說，培養健康的生活習慣並不只是一種建議，而是一種命令。因為不良的生活習慣可以說對未來的寶寶健康影響巨大，如果你不能夠改掉這些不良的
2016-05-31 21 -
仰臥起坐可以緩解婦科病
婦科病是女性的常見疾病，是讓很多女性頭疼的疾病。尤其是一些婦科疾病治好了，還會反復發作。那麼如何緩解婦科病呢?母嬰專家指出，提高自身抵抗力和身體素質對治療婦科病有非常重要的作用。比如，仰臥起坐可以緩解婦科病。 研究證明，除了藥物治療和理療
2016-05-31 39 -
秋季懷孕有必要進行適當增肥
減肥往往是女性朋友們津津樂道的事情，這是女性對於美的追求的一種最好的體現。不過今天我們要和你說的並不是減肥的問題，而是增肥的問題。現在正值秋季，很多女性都會選擇在這一時期懷孕，而對於那些體型纖瘦的女性來說，要懷孕，有一項準備工作是必須要做
2016-05-31 43 -
秋季懷孕前的必要準備工作
秋季天氣涼爽，人的心情也舒暢很多，正是懷孕的好時節。然而在懷孕之前，必要的準備工作是不能少的。相比物質上的準備而言，女性身體上的準備更加重要。如果事先沒有做好身體上的準備，未來胎兒的健康自然也就無法保證。孕前準備工作有兩個重點，第一個就是
2016-05-31 43
