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生BB，你們準備好了嗎？
生一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶，是每個想當父母的人最大的心願。不過，有意思的是，很多年輕父母對怎樣才能生一個健康可愛的寶寶並不大明瞭，或者說很不明了，很多人認為，生小孩，那還不簡單嗎？ 專家告訴你，恰恰是在物質極端豐富的今天，有些東西
2016-05-28 26 -
孕前不可不知的三個飲食禁忌
要想生出一個健康的寶寶，在懷孕之前你所要瞭解的知識是非常多了，你瞭解越多的科學生育知識，你寶寶的健康就有越多的保障。特別是孕前的營養飲食知識對於寶寶的健康和發育可謂是尤為重要。在孕前的營養飲食知識之中，飲食禁忌又是重中之重，所以現在我們就
2016-05-28 16 -
孕前提前儲備營養以供給胎兒的成長
孕前準備懷孕的工作非常重要，尤其是飲食方面的調理工作，孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。母嬰專家指出，孕前提前儲備營養以供給胎兒的成長。因為在懷孕早期的時候，受到早孕的反應，可能會出現食欲不振的情況。 因此，當夫妻雙
2016-05-28 13 -
吃水果蔬菜不洗乾淨影響精子品質
精子是受孕的關鍵因素，所以在孕前，男性一定要注意保證精子品質。但是現在不少男性朋友存在著一些不良生活習慣，而影響到了精子品質。那麼影響男性精子品質的壞習慣有哪些?母嬰專家指出，吃水果蔬菜不洗乾淨影響精子品質。 影響精子品質壞習慣有哪些?
2016-05-28 49 -
孕前保健在生活中要注意什麼
優生優育非常重要，很多夫妻都是有計劃的生育，所以會提前做好準備懷孕的工作。那麼孕前保健在生活中要注意什麼呢?母嬰專家指出，在備孕期，未准爸媽都要注意保健，這樣才能保證優生優育哦。 一、孕前保健的生活習慣 1、雙方年齡及健康狀況：雙方年齡
2016-05-28 33 -
秋季備孕要注意有些東西不能吃
秋季備孕要注意的問題很多，在這裡我們主要來談一談關於營養飲食方面的問題。營養飲食的安排對於健康懷孕的影響很大，孕前飲食調理得當，寶寶就能夠健康又聰明，相反，如果孕前存在很多不良的飲食習慣，寶寶的健康就會受到影響，更嚴重的情況是可能會影響到
2016-05-28 23 -
孕前須戒掉五大飲食壞習慣
備孕前很多夫妻都會在飲食或者生活習慣上進行改變，例如男士會戒掉煙酒，女性則要注重葉酸的攝入，具體有哪些孕前飲食壞習慣呢?哪些孕前飲食壞習慣必須要杜絕呢?備孕飲食習慣該如何改善呢？ 1、吃醃制食物 這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等
2016-05-28 38 -
白領備孕 葉酸+維生素必須補充
如今白領人群也是不孕的高發人群，當然影響因素有多種，但是對於白領備孕人群來說，做好備孕期營養的工作還是很必要的，孕產專家提醒說維生素和葉酸是白領備孕女性必須補充的。 維生素B6 維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需
2016-05-28 26 -
女性保養卵巢吃什麼好
女人的卵巢是形成卵子的地方，直接影響到女性的聲音能力，所以女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。母嬰專家指出，女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女性保養卵巢吃什麼好呢?下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。 女性保養卵巢吃什
2016-05-28 34 -
不可不知的孕前飲食易生男孩
雖說現如今社會生男生女都一樣，但是仍有一些獨脈單傳的家庭裡，老輩家庭的人還是希望有繼承香火的，就希望在懷孕時能夠儘量掌握胎兒的性別，因此許多人都想知道孕前吃什麼易生男孩?針對這個問題，下面由小編為大家介紹。 1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的
2016-05-28 57 -
女性必知孕前飲食三大禁忌
現代每個家庭一般只會培養一個優秀的孩子，因此孕育一個健康、聰明的孩子尤為重要，因此很多准父母都開始精心備孕，備孕期間不僅要調理好身體，飲食方面也要注意，下在為大家介紹女性必知的孕前飲食三大禁忌。 1.忌偏食、多食 孕婦如果挑食、偏食，可
2016-05-28 32 -
盤點產婦孕前進補四大原則
我們都知道妊娠期間要加強營養補充，卻忽略了孕前夫妻雙方營養的補充，提醒孕前營養對優生一樣重要，那麼准父母在孕前如何搭配營養呢?下面為大家介紹孕前進補的四大原則。 一、實現標準體重。 育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過
2016-05-28 53 -
孕婦必知吃什麼有利於寶寶智力
許多孕婦都比較關心平常吃什麼有利於寶寶智力，下面小編為准媽媽推薦一種針對寶寶智力發育有幫助的營養物質——DHA，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最
2016-05-28 79 -
專家解析備孕前飲食有哪些禁忌
平時我們每個人能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等，平時看似不重要，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙，因此大家要瞭解在備孕前飲食有哪些禁忌? 懷孕前應終止這些不良
2016-05-28 55 -
盤點准爸媽備孕前需要哪些營養
對於准許備孕的准爸媽們來說飲食與生育能力都密切相關，準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整，准爸媽都需要堅持均衡飲食，以提高孕育健康小寶寶的機率。 減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量：如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質(
2016-05-28 44 -
切記孕前均衡營養可增強免疫力
人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，而孕婦的免疫力更實際關係著寶寶的健康，因此要十分注重備孕前均衡營養以增強自身的免疫力。 那麼怎樣才能增強自身的免疫力呢? 除了要積極鍛煉身體，保持良好的作息規律和心態，還有一個非常重
2016-05-28 44 -
讓你意想不到的孕期超級食物
眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是准媽媽在孕期及其腹中胎兒必需的營養成分，而這些需要也可從食物中不斷攝取，你想不到的是，在孕期有幾種你意想不到的超級食物含有這些營養成分，下面來瞭解下吧。 1、無花果 無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無
2016-05-28 44 -
冬季備孕 飲食要有度
有很多夫妻在冬季結合，在冬季準備懷孕，冬季堪稱懷孕旺季，若能在冬天懷上小寶寶，來年秋季正好生產，不冷不熱，溫度適宜。那麼冬季備孕飲食注意事項有哪些?母嬰專家指出，冬季備孕 飲食要有度。 1、醃制食品。冬天來了，大量醃制食品上市。譬如說醃制
2016-05-28 31 -
熱點答疑：孕媽媽可以吃芋頭嗎
芋頭香香甜甜，營養豐富，我們都非常喜歡吃。那麼孕媽媽可以吃芋頭嗎?母嬰專家指出，答案是肯定的，懷孕期間是可以吃芋頭的。孕媽媽不僅可以吃芋頭，而且吃芋頭的好處有很多，下面我們來看看專家的介紹： 孕媽媽可以吃芋頭嗎 芋頭有開胃生津、消炎鎮痛
2016-05-28 92 -
女性保養卵巢該吃什麼好
卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，更影響到女性的生育能力，以及卵子的品質，所以我們要格外注意保養卵巢。母嬰專家指出，女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女性保養卵巢該吃什麼好呢?下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。 女性
2016-05-28 65
