-
孕婦吃酸性食物對胎兒好嗎
女人在懷孕以後，就會出現一些變化，包括生理變化與飲食變化。不管是電視裡演的，還是生活中。女人一懷孕就愛吃酸的。這是為什麼?醫學表明，孕婦吃酸的對胎兒更好，是這樣的嗎?我們來看看具體分析。 懷孕以後，女人會出現噁心的反應，這個時候就想吃酸的
2016-05-26 44 -
孕前乳製品應該如何吃
乳製品營養豐富，是孕前營養飲食所不可缺少的，不過乳製品的種類眾多，食用乳製品還是應該有講究的。那麼孕前乳製品如何吃呢?什麼樣的乳製品適合孕前食用，又有哪些乳製品不適合準備懷孕的女性。讓我們帶著這些問題一起來看看吧。 據英國媒體近日報導，哈
2016-05-26 22 -
幼兒疾病五穀雜糧來解決
幼兒疾病比較紛繁複雜，傳統的藥物療法也顯得無從下手。媽媽們在面對幼兒疾病的時候，不妨從飲食下手，利用健康美味的是五穀雜糧，去針對治療幼兒疾病。下面小編為大家介紹幾種實用的五穀雜糧療法。 貧血 嬰幼兒貧血是比較常見的疾病，多是因為鐵和葉酸攝
2016-05-26 32 -
女人孕前及時補充葉酸的6個要點
如何正確補充葉酸?在計劃生育寶寶之前，很多女性對於葉酸不是很瞭解。事實上，葉酸是防止胎兒畸形的一種必需品。它對的重要性在醫學上的得到了普遍的認可。下面，讓我們從健康的角度瞭解一下補充葉酸的六個要點吧! 葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸
2016-05-26 63 -
九個必知的孕前飲食禁忌
孕前營養飲食對於的重要性，相信已經不用我再做強調了。而對於一些孕前飲食禁忌，一些未准媽媽還是不太瞭解。飲食看似是一件小事，可是如果不注意孕前飲食禁忌，可能會給未來的寶寶帶來巨大的危害。所以這九個禁忌你必須知道。 准媽媽要注意的孕前飲食禁忌
2016-05-26 21 -
好運先暖宮 暖宮食物助你好孕
很多准媽媽們的身體比較需，也就是在寒冷的天氣時都會手腳冰冷。但是，有一樣東西比你的手腳更怕冷，就是子宮。如果你經常氣血很差、舌苔慘敗冰冷、經期不規律等，那就可能是子宮太寒了。如果想懷上寶寶，就要先徹底治療宮寒。 1.女人宮寒吃什麼好——
2016-05-26 70 -
介紹一款孕前補血食譜
很多人只知道孕期需要補血，產後需要補血，其實孕前同樣也需要補血。孕前補血對於的意義也是重大的。那麼孕前如何補血呢?當然是要通過營養飲食來進行。下面就為你推薦一個孕前補血食譜，是孕前的一款好美食。 歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛
2016-05-26 59 -
助孕營養美食 吃啥更利於女性懷孕
吃什麼可以快速懷孕?為了要一個健康聰明的寶寶，備孕夫妻不惜從飲食上開始下一番共赴，但是吃什麼能幫助他們快速懷孕呢？下面跟著小編一起瞭解一下那些有助於受孕的營養飲食吧！ 1、黑豆功效 補充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水
2016-05-26 19 -
孕前需戒除的飲食嗜好
每個人都有自己的飲食嗜好，而對於準備懷孕的女性而言，有些飲食嗜好對於未來的可是不利的。所以我們應該瞭解孕前需戒除的飲食嗜好都有哪些，科學的調理好孕前的營養飲食，這樣未來的寶寶才能夠更加聰明健康。 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙
2016-05-26 46 -
准媽媽孕前保健少吃這10種食物
准媽媽孕前保健養生注意些什麼?這是很多准媽媽關心的問題。母嬰專家指出，很多食物都會影響人們的生育能力，如果你正準備要一個小寶寶，建議准媽媽孕前保健少吃這10種食物。 避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質
2016-05-26 100 -
備孕要謹慎營養素的補充
備孕要補充哪些營養元素? 為了遺傳優生，備孕夫妻在孕前要注意調整自己的飲食規律，要及時的補充多種營養元素。那麼到底是哪些適合多補，哪些適合適量呢，專家指出以下幾種營養素不過量才能保證維生素不過量。一起學習一下吧! 孕准：備孕要謹慎營養素
2016-05-26 59 -
冬天孕前的飲食要有度
冬天孕前的飲食注意事項有哪些?很多夫妻在冬天備孕，卻不知道注意事項。冬季堪稱懷孕旺季，若能在冬天懷上小寶寶，來年秋季正好生產，不冷不熱，溫度適宜。母嬰專家指出，對於想要寶寶的女性來說，冬天孕前的飲食要有度，以下的食品不要碰。 (1)醃制食
2016-05-26 28 -
備孕營養攻略 謹慎營養素補充
孕期如何吃的有營養?孕期如何保障對營養的需求呢?對於孕媽咪來講，孕期確保營養要吃什麼，吃多少，她們內心缺少足夠的生活常識。但是小編確認為以下幾種營養素不過量才能保證維生素不過量。 孕准：備孕要謹慎營養素補充 媽咪若每天服用超過一萬單位的
2016-05-26 92 -
孕前的營養飲食要注意什麼
孕前的營養飲食可以說和關係極為密切，所以是絲毫容不得馬虎，如果孕前飲食不合理，不僅會給母嬰健康帶來隱患，甚至會導致受孕困難，影響生育。既然孕前飲食如此重要，那麼我們到底應該注意些什麼呢?來看下面的內容吧。 準備懷孕的夫妻們，要有放棄一些，
2016-05-26 31 -
備孕期間如何科學膳食 遠離4種食物
女人在備孕期間不能吃什麼呢?很多時候備孕期女性朋友的飲食會影響到寶寶的健康，只有科學健康的飲食才能更好的受孕，更好的幫助寶寶的成長發育，那麼，女人在備孕期間不能吃什麼呢?且聽小編為你講解! 女性備孕期間不可以吃什麼 一是辛辣刺激的食物。
2016-05-26 17 -
遺傳優生 孕前應少吃垃圾食品
孕前哪些食物不能吃?為了遺傳優生擁有一個健康的寶寶，專家建議孕前要儘量少吃一些垃圾食品。長時間飲用垃圾食品會對胎兒發育、智商發育、孕期健康安全帶來危害，下面，一起瞭解備孕前如何注重營養吧! 研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱量
2016-05-26 49 -
孕婦吃鵝蛋可以去胎毒不科學!
很多民間的說法都說孕婦在懷孕的時候可以吃鵝蛋，尤其是前三個月的時候多吃鵝蛋能去胎毒，因此也有很多新手媽媽都會去吃鵝蛋。但是，懷孕期間能吃鵝蛋嗎？鵝蛋去胎毒的說法可信嗎？今天小編就來告訴大家，這句傳言是真是假。 孕婦能吃鵝蛋嗎? 鵝蛋有一種
2016-05-26 45 -
准爸媽孕前營養搭配遵循四大原則
大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前營養的重要性。因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，這時，胚胎發育需要的營養大部分是從母體中獲取的。那麼准爸媽如何搭配孕前營養?母嬰專家指出，准爸媽孕前營養搭配四大原則。 如果母體中儲存
2016-05-26 24 -
孕前三個月飲食注意事項
很多的准媽媽都只知道在孕期內要保持好的身體狀態，因此會在懷孕期間注重營養的攝取，而忽視了在懷孕之前的身體營養狀況。其實，孕媽媽們在懷孕前三個月左右就要及時調整自己的身體，避免不良影響，這樣做對寶寶是十分有益的。 步驟/方法 首先要調整自己
2016-05-26 36 -
孕媽媽如何做一個靠譜的吃貨
孕媽媽如何吃出健康和營養?吃，對於每一個孕婦來講，都是一件幸福的事兒，可是孕期如何吃對食物，獲得足夠的營養，這就是一個大學問了。今天，小編將告訴你孕媽如何做一個靠譜的吃貨! 懷孕期間均衡飲食營養經 孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意
2016-05-26 20
