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孕期準媽媽營養餐
蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) * 蝦皮燒菜
2012-02-28 653 -
孕期過度增重會導致嬰兒超重
孕期增重過度或致孩子超重 美國一項最新研究顯示，婦女懷孕期間體重過度增長可能增加孩子超重風險。 路透社23日報道，美國賓夕法尼亞大學研究人員研究10266名美國婦女的醫療數據后發現，對孕期體重增幅超過推薦值的婦女而言，她們的子女長
2012-03-23 635 -
過了72小時該怎么避孕？
未采取安全措施，性☆禁☆愛后超過72小時如何避孕？ 米非司酮：抗孕激素藥物米非司酮經常被用于藥物流產，不過作為緊急避孕效果也很理想，安全系數非常之高，而且副作用極小。 它能阻止孕激素對子宮的作用，甚至將已經著床的胚胎殺滅，相當于一次看
2012-03-01 575 -
對付妊娠貧血的三個飲食原則(圖)
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2012-03-13 589 -
準媽媽把美白食物吃進肚子(圖)
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從以下四方面入手。 首先，要保持平和的心態，良好的情緒。 其次，要保證充足的睡眠
2012-03-09 705 -
懷孕期間如何攝取鈣質
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。女性的身體可
2012-03-09 803 -
月經正常，為啥不懷孕呢？
結婚好幾年了，你和丈夫都盼望著有一個健康、聰明的寶寶。但是始終未能如愿以償。是身體出了毛病，還是哪個環節出了問題？ 近來在網上經常能夠看到一些為了無法懷孕而求助的帖子，雖然原因各不相同，但是心情都是一樣的。不過從這些貼子當中，我
2012-03-20 1454 -
孕期對癥進補才能事半功倍
婦女懷孕后，為了給胎兒更多的營養，一般主張可以服用一些補品(藥)，以補充體內耗損的陰血，達到滋補身體的功效。但對于孕婦進補，你知多少呢？ 自古以來，中
2012-03-13 544 -
專家：孕婦飲酸奶可防便秘
孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須面對的現實。 孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外，恐怕便秘這個煩惱，也是很多孕婦必須
2012-04-24 677 -
準媽媽吃水果過多有害無益(圖)
對有些孕婦信奉“多吃水果，孩子將來皮膚好”，因而孕期大量進食水果的做法，湖北省婦幼保健院婦產科主任、主任醫師肖梅明確提出了
2012-03-08 647 -
準媽媽吃堅果最補腦(組圖)
如果你恰好也愛吃堅果，一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》里那只拼了命追逐堅果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛，還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎兒，都是補腦佳品。 不過有些準媽媽
2012-03-23 784 -
孕期一定要喝牛奶嗎(圖)
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2012-04-23 715 -
適合懷孕媽媽營養飲料(圖)
懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害，因此準媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害還很難估計。 &nbs
2012-03-11 695 -
四種職業的男性不易生育
生不出寶寶，是男女雙方共同的責任，不能一味責怪媽媽，因為爸爸也可能有問題。注意四種職業可能就是造成不能男性生育的最大兇手。 ·四種職業的男性不易生育·男性不生育 先天后天皆有影響·精子質量 天生體質決定 四種職業的男性不易生育 ●職
2012-03-09 616 -
職業女性 生孩子好難
隨著社會的發展，都市女性的生活有了更多的選擇，她們的生活變得忙碌而豐富，但是她們也發現了一個問題：生孩子好難。目前許多醫學專家已經指出，減壓力少發愁對想懷孕的女性至關重要，因為擔憂會令卵子難以受精，導致不孕不育。 近幾年來，醫學研究
2012-03-21 610 -
準媽媽妊娠期的必選食譜(圖)
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2012-03-09 547 -
四種魚孕期千萬不能吃(圖)
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素a、維生素d，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利于神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗
2012-03-22 1090 -
懷孕初期如何科學安排飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵，以
2012-03-12 636 -
準媽媽要據“溫涼”選甜食
產婦選擇紅糖、白糖、冰糖要根據“溫涼”進行選擇，而蜂蜜和巧克力要慎吃。 產后喝紅糖水，既可補充熱量，又可增加子宮收縮、促進惡露排出。順產的新媽媽產后就可享用，剖腹產需等到排氣后再吃，因為吃得過早可能導致脹氣。 而白糖和冰糖性涼，胃腸
2012-04-23 449 -
孕期要一個人吃兩個人份嗎(圖)
問:民間有懷孕后“一個人吃兩個人的份”的說法，是否真是這樣？ 答:沒有必要。能量和營養成分是兩個概念。準媽媽在懷孕的第四個月才需要比以前更多的能量，但只要比平時攝取的多10%就足夠了。也就是說每天需要新增的熱量，只相當于一個小面包加
2012-03-11 526
