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產后女人一定必需要減肥
大學時，一位琴棋書畫絕對精通的才女老師，擁有閉月羞花之貌，楊柳細腰，與同樣是風度翩翩的才子，形成學校的模范夫妻。婦唱夫隨，夫唱婦隨，過著神仙眷侶的生活。幾年后，他們的愛女出生了，同樣天使般的一個小美女，人見人愛。才女老師的身材也就沒再恢
2011-03-04 201 -
“滅痘”不成反而滋生老化問題
早已是熟齡，但為何臉上還不時冒出痘痘?雖然能面對別人“人生第二春”的善意安慰時，但心里是不是早已把這些后青春期的成人痘恨得牙齒發癢?怎么成功消滅掉這些成人痘，當然要先找到原因，再去對癥下藥。 雖然已經過了青春期，但隨著年齡增長，紫外線照
2011-03-12 105 -
胡杏兒狂減25公斤的獨門秘訣
2006年，為了能夠接拍《肥田喜事》，香港tvb女藝人胡杏兒在三個月內足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。有傳聞說，胡杏兒拍完《肥田喜事》后就瘋狂減肥，以至于得了厭食癥。 但是2008年3月13日，因宣傳湖南衛視熱播新劇《東方之珠》而
2011-03-05 251 -
讓唇部更顯豐滿的化妝技巧(圖)
step1 用與唇膏同色的唇線筆，或者用唇刷蘸取唇膏，先描畫一個豐滿的輪廓(用唇線筆的好處是唇線清晰持久，而用唇刷蘸取唇膏的方法則令唇線更加自然)。超過原來唇部輪廓的1.5毫米為宜，下唇線不用畫到嘴角，這樣看起來更加自然。 step2
2011-03-14 228 -
瘦身四招術 平腹瘦腰
每次在電視上看到莎朗斯通、伊麗莎白赫莉這些魔鬼身材的大美人，是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子嘆氣，有言道，臨淵羨魚，不如退而結網，鍛煉自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，你就能對“生命在于運動”深有體會。 中醫
2011-03-05 149 -
內雙眼妝的描畫技巧
建議內雙眼美人眼部妝容：濃郁的異域色彩 恰到好處的睫毛濃密度就等于神秘的異域情調。 眼睛類型分析 內雙眼皮的美人屬于耐看類型，她們通常不屬于標準的美女，但是內雙的眼睛較耐人尋味，有讓人一探究竟的沖動。 想要變身類型 想將內雙眼描
2011-03-15 1562 -
產后“子宮復原的密碼”
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟… 經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的
2011-03-12 159 -
走出產婦保養的十個誤區
走出產婦保養的十個誤區 一、惡風 不少人以為產婦怕風，風是產后風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的
2011-02-28 136 -
祖傳的豐胸湯方和食譜
決定一個美眉是“波霸族”或是“飛機場”的因素，除了遺傳基因之外，“青春期”及“懷孕期”也會影響咪咪的大小，也就是說啊，這兩個時期對女生們來說實在太重要了，如果你天生不是波霸一族，就要好好把握這兩個時期的機會。 就拿我自己做例子，雖然我
2011-03-15 316 -
刺激手部的自然安全減肥方法
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法；而中醫則主張通過穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，從根本上減肥。 抑制食欲的穴位和部位有很多，在這里向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。 一個是手
2011-03-05 186 -
產后減肥與形體恢復
產后減肥與形體恢復 產后發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的成長，產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的希望。 女性從懷孕到產后分為孕期、
2011-03-05 131 -
胸大影響健康?
據外電8日報道，雖然美國媒體的焦點仍集中于隆胸和乳☆禁☆房移植上，但美國各地的整形醫院正在見證一種截然不同的潮流，那就是做縮胸手術的婦女有增無減。 據統計，今年有超過11.3萬名婦女將選擇縮胸手術，這一數字比去年增長了11%。盡管多數人可能
2011-03-09 170 -
“傻吃”的孩子會吃傻
有些母親喜歡孩子多吃,認為吃得多是孩子健康的表現。殊不知，孩子吃得太多，除了造成肥胖癥之外，還會傷害大腦。首先，“傻吃”容易使大腦疲勞。為了消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞因而暫時缺血，所以吃得越多
2011-03-11 207 -
舒淇瘦身：不上健身房盡享美食（圖）
身材性☆禁☆感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。原以為她的美麗需要付出很多的辛苦和汗水，而在云南剛剛舉行的《美人草》發布會上，她卻坦承自己“很懶”。原來，身材讓人羨慕的舒淇是個非常不喜歡上健身房流汗，對美食來者不拒的人。那
2011-03-05 236 -
為什么你的減肥會反彈
“生命不息，減肥不止”是很多胖友的座右銘。這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。到底什么才是反彈呢？簡單的說，反彈就是減肥后的再次肥胖。只要一個人的吸收大于消耗，多余能量就會變成脂肪儲存起來，人就會長胖，這種機制跟減肥的
2011-03-04 148 -
常見的減肥藥用法
現在較常用的減肥藥有以下幾種： (1)作用于中樞神經系統而有抑制食欲作用的藥物——苯丙胺及其衍生物，作用于丘腦下部時可抑制食欲中樞。一般每次5mg，每日二至三次，于飯前半小至一小時服用。持續服藥有效作用可維持20—24周。常見的副作用是
2011-03-15 307 -
秋冬護膚 去油 保水(圖)
肌膚是天氣的一面鏡子，氣候的變化最容易在皮膚上顯現。阿may還在用夏季用開的洗護產品，剛開始不覺得有什么，后來卻越用越干，頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”，沖完涼如果不立即搽上潤膚露，還會出現小紅點點甚至干裂瘙癢的情況，想換更滋潤的護膚品，
2011-03-13 153 -
脂肪的用途及來源
用途： 1. 食物中脂肪中含有多不飽和脂肪酸，人體不能自行合成，但對人體的生長和健康有重要的作用。 2. 磷脂和膽固醇等 是人體細胞的重要組成部分。 3. 脂肪的代謝產生熱能，供生命活動。 4. 有助于維生素 a，d，e，
2011-03-13 366 -
瘦身 迅速“抹平”小肚子
1、吃飯不可直奔主題 當饑餓感來臨時，你是否立刻直奔餐桌開始你的大餐呢，如果那樣的話，在飽餐之后你的小肚子恐怕會像小山一樣鼓起來，最好的辦法是在正餐開始之前，先吃些水果，這樣可以保證你在飯后仍舊擁有平坦的小腹。 2、適度購買零食 適
2011-03-12 233 -
剖腹產后第一時間疤痕應該怎么護理
1、手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢。 2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。 3、避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。 4、改善飲食，
2011-03-09 212
