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產后多久來月經正常
產后月經跟是產婦的分娩方式和體質等有關系，有點產后一個月后就來月經，晚的可能一年后，只要沒有其他異常現象都屬正常。 從學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵
2011-03-15 211 -
新媽產后按摩乳☆禁☆房的好處
乳☆禁☆房保養的開始時間 正確的做法是從生產后，就要開始注意乳☆禁☆房的保養。因為孕婦乳☆禁☆房的變化分為表皮與支撐組織的變化，表皮的變化除了色素沉淀以處，皮膚與其它會膨脹的部位一樣，由于真皮結締組織的延展，會讓乳☆禁☆房同樣出現妊娠紋。 乳☆禁☆房護理保養重點 乳腺
2011-02-26 309 -
高齡產婦坐月子的注意事項
產后坐月子是每個婦人生完孩子必須做的一項工作，而且坐月子注意事項有很多。不過高齡產婦和一般孕育年齡的產婦由于體質上可能會有所差異，所以，在坐月子期間更應該注意一些問題。 因為，高齡孕婦得到孩子不容易，自然要金貴不少；另外，身體確實是比年
2011-03-13 512 -
剖腹產最好“橄欖球式”哺乳
在去年的三聚氰胺奶粉事件之后，全國愛嬰組織曾經在全國的孕婦中做過抽樣調查，結果發現，有九成的準媽媽都表示將來愿意母乳喂養自己的孩子。然而回訪發現，當這批受訪對象真正成為母親以后，超過一半的人都放棄了母乳喂養，因為奶水不足或各類乳☆禁☆房疾病（如
2011-03-15 442 -
新媽媽夏季如何坐月子(組圖)
新媽媽夏季如何坐月子立秋將至，但到目前為止，人們絲毫沒有感覺到涼意，大地仍是熱乎乎的，空氣也是熱乎乎的，人們只能在熱氣騰騰中“享受”著。但對于初為人母的人來說 她們在這樣的季節坐月子是有頗多學問的。為什么要坐月子坐月子是指生了寶寶之后
2011-03-14 255 -
五部位按摩法預防妊娠紋
導讀：產后可以大量滋補嗎？ 按摩是最常說的預防和消除妊娠紋的方法之一，也是最重要的方法。不論我們配合去妊娠紋的產品還是其他方法，幾乎無一例外的都要配合按摩法才能更好的起到預防和消除妊娠紋的作用。今天妊娠紋專題網重點介紹一下，懷孕媽媽們如何
2011-02-23 153 -
產后出現月經無規律怎么辦？
正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。 產
2011-03-11 147 -
白茯苓粥
[材料] 白茯苓粉15克，粳米100克，味精、精鹽、胡椒粉各適量。 [作法] ①洗凈的粳米入鍋，加入白茯苓粉和水1000毫升。 ②用大火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥，加入味精、精鹽和胡椒粉即成。
2011-03-13 215 -
100分月子－－坐月子方式資訊篇
4種坐月子方式 各取所需 坐月子是一段難得的喘息時間，可讓妳揮別懷孕時的緊張，忘卻生產時的折騰，準備迎接未來教養子女的辛苦，無論如何，都要讓自己好好坐月子。因此，明白自己的需求，衡量個人的經濟狀況，找一種可以讓自己心情愉快的方式坐月子，
2011-03-13 341 -
坐月子不必理12種禁
編輯絮語：為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 誤區一 月子里不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原
2012-04-28 705 -
坐月子應吃的水果
1 由于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維
2011-03-13 240 -
產婦什么時候可以洗澡，洗時應注意什么？
胎兒、胎盤娩出意味著分娩期的結束，隨后進入產褥期，這個時期一般為6周。產婦什么時候可以洗澡7采取什么方式洗澡?這要看分娩是否順利、會陰部有無裂傷或切開傷口的愈合情況，是不是剖宮產，以及母親是否發熱或患有其他疾病等來決定。 如果分娩順利，又
2011-02-24 303 -
醬油的健康密碼大講解
醬油是傳統調味品。在講求健康的今天，究竟何樣的醬油才健康？資深營養師向您提示醬油的“健康密碼”。 密碼一、看分類—選擇釀造品 按生產方法劃分，醬油分釀造醬油和配制醬油。其中，釀造醬油以大豆、小麥、麩皮等為原料，經微生物發酵制成，不含添加劑
2011-03-15 285 -
月子里飲食注意啥
月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克（饅頭、面包、面條、米飯）；肉類或魚類150~200克；雞蛋
2011-03-17 187 -
坐月子，準爸爸注意事項
產后對子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間，要多躺床休息，避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序，便于使用、拿放。 1．熱水瓶：放在茶幾、矮模柜上； 2．衣服及尿布：放在站或坐
2011-03-06 291 -
克服產后的“嬰兒憂慮”現象
在懷孕期間，荷爾蒙的分泌大量增加，血液中的黃體素也隨著增加，而使你變得情感豐富，顯得較為情緒化。分娩后荷爾蒙的突然流失，也會使你變得情緒化。另一方面，生產后的生理負荷不存在了，晉升為人母后所帶來的壓力也是因素之一。如果了解這一點，就不會對
2011-03-12 175 -
產后為什么會感到排尿困難？
在懷孕期，孕婦體內的水分主要靠排尿和出汗等排出體外。但在懷孕晚期，由于增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱肌肉的張力降低。在分娩時，胎兒的頭又長時間緊緊地壓迫著膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱。 因此，雖然分娩后子宮對膀胱的壓迫減輕，但由于膀胱肌肉張
2011-02-27 333 -
產后月經何時“歸來”？
在醫院常常會碰到產婦問這樣的問題：產后何時才會恢復排卵和月經?什么樣的情況屬于月經異常?你是否也有這樣的問題呢? 月經何時歸來 產后多久月經才會來?這是個常見的問題。 恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢
2011-03-01 314 -
產后喝葡萄酒，對女性非常有好處
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。” 可能有人會問，葡萄酒畢竟
2011-03-12 355 -
剖腹產留給寶寶的6大后遺癥
我們不得不承認，明星效應的確不容忽視，就如剖腹產，在一眾女藝人的“帶動”下，許多大城市掀起了“剖腹潮”。但當你了解剖腹產寶寶的后遺癥后，也許你就會換個選擇了。 據了解，歐美國家剖宮產比率在10%至15%之間，最低控制在3%，而我國一些大城
2011-03-16 219
