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鐘麗緹三管齊下造就完美身姿
擁有灑脫個性的鐘麗緹，言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食，對冰淇凌無法抵御，也曾在產后2個月減肥20多斤。快樂心態，加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下，讓“性☆禁☆感女神”的稱號歷久彌新。 你相信有“性☆禁☆感女神”之稱的鐘麗緹，也曾被人評
2011-03-04 121 -
裴勇俊為丑聞減肥八公斤
坐在記者面前的李在容瘦瘦小小，不過，有著和裴勇俊一樣的斯文和內向，難以想像這個樣子的導演可以導出《丑聞》這樣一部驚世駭俗的片子。這部片子大膽的情☆禁☆色場面暫且不說，最令人眼珠暴瞪的就是裴勇俊的“墮落”———從一個每個女人都心向往之的“純情王
2011-03-17 168 -
遠離妊娠紋，做個漂亮媽媽
生完寶寶后，媽媽們見面第一句話往往就是：“你長了妊娠紋么?”看來，妊娠紋真的很恐怖！那么，我們應該如何對付難看的妊娠紋呢? 要對付妊娠紋，要成為美麗媽媽，最有效先讓我們了解它的形成原因，再來討論怎么能清除它。 孕媽媽的妊娠紋成因 人
2011-03-12 113 -
秋涼美頸正當時
秋涼將至，漂亮的手臂、腿都將藏進秋裝中，只有動人的頸項依然為我們的風采加分。有句話說，頸部是女人的第二張名片，關乎你的細節美感。但它是否也和你的俏臉一樣得到了細致的呵護？也一樣光潔動人？人們常說從女人的脖子上去尋找年齡，確實，就算美麗如
2011-03-12 124 -
絕對要試21天減肥甩16斤
什么樣的減肥才是最有效、最徹底的，長久以來的努力換來的只是一次次的失敗，請不要灰心放棄，調整好心態，只要21天，你就會蛻變成曲線完美的性☆禁☆感美女。實踐證明就用21天真的值得你來一試。 正確觀念：減肥的觀念不是單一的反復的進行，而一定要
2011-03-15 120 -
新媽媽哺乳期乳腺按摩法
乳腺按摩對于促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預防乳腺炎的發生都有很好的效果。海淀婦幼保健院乳腺病防治中心主任馬祥君主任醫師向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法： 1.手的準備（要涂油或乳汁）。 2.乳☆禁☆房的準備（理療、熱敷等）。 3.心理準備
2011-03-12 212 -
輕松讓你各種瑕疵完全隱形
一直在意肌膚各種問題的你，是否一直涂抹著厚厚的粉底?這樣反而會讓問題肌膚更加暴露!需要大范圍的遮蓋?還是小細節的修飾?針對不同的遮瑕目的，選擇合適的遮瑕膏，加上正確的使用技巧，讓你臉上的各種瑕疵完全隱形! 問題1 下眼瞼黑眼圈的煩惱 問
2011-03-05 136 -
吸脂術可以去除大量脂肪
紐約訊研究人員報道，對于那些稍微偏胖一些需要適當減肥的人一次吸脂手術去除的脂肪組織總量可以高達17升（約合4.5加侖），這種情況下可以保證安全。這種去除脂肪組織的手術被稱為大容量吸脂術，以前認為這種手術可能會導致危險的并發癥，比如過多出
2011-03-12 153 -
產后收腹操讓你擁有小蠻腰
先平躺，然后盡量起身，用左肘碰右膝蓋，用右肘碰左膝蓋。 執行要點：用力抬起上身。 4動作讓小腹平坦如少女[上一頁][1][2][3][4][下一頁]
2011-03-12 209 -
產后保健操還你完美身材
1．起床活動：經陰☆禁☆道分娩的產婦，產后6一12小時內起床稍事活動，產后第2日可在室內隨意走動，行會陰側切或剖腹產的婦女，可推遲到產后第3日起稍事活動。 2．產后第1日，在床上做抬頭運動：仰臥，兩手置腹部，頭從枕頭上抬起。可連做兩個8拍。
2011-03-03 155 -
5分鐘產后塑身法
5分鐘產后塑身法 孕婦常為孕期飲食苦惱，怕吃太多變胖，有資料顯示，約有65%的產婦希望瘦下半身，25%希望瘦全身，10%希望瘦其他部位。因此，產后肥胖已是大多數女性面臨的困擾，如果孕期做好熱量控制，加上產后適時適動，肥胖是很容易避免的
2011-03-04 228 -
警惕去除皺紋的不良后果
人們都希望青春永駐，當皺紋不經意間爬上額頭時，有的人毅然采取手術方法去除皺紋。可除皺并非都能給你帶來好的心情，你考慮周全了嗎？ 四十歲的女教師，經過反復慎重的考慮，到醫院接受了額紋及魚尾紋的除皺手術，手術切口選擇在發際內。十天以后，已
2011-03-12 243 -
關注產后瘦身“黃金”期！
明星媽咪專家指出，媽咪應該要建立體重管理的概念，也就是在懷孕時適當地攝取營養，避免增加太多體重，生產后，則透過飲食調整與運動兩個管道，健康地甩掉身上的贅肉，甚至進一步雕塑身材。至于是否有減肥黃金期？明星媽咪專家表示，產后的六個月是媽咪減
2011-03-12 111 -
胸“涌”出位 三招致勝
運動可以降低乳癌的發病幾率，運動可以阻止乳線一路向下，運動可以促使乳☆禁☆房第二次發育 前方等待我們的是無情的地球引力，后面追趕著超級營養催化的“波濤洶涌”，美麗的口號很動人，美麗的行動更要快。 練習一：凳上肘屈伸——針對肱三頭肌，帶動胸
2011-03-03 144 -
減肥的人該喝什么啤酒
現在的啤酒種類很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人們的體質也不盡相同，所以喝啤酒也要因人而異。韓教授為我們列舉了我們生活中一些常見的啤酒。 生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤酒不經過殺菌，具有獨特的啤酒風味，但是不
2011-03-14 238 -
今季嘗試歐美金色妝容(圖)
嘗試盛行歐美的金色妝容 20歲的詩慧擁有東方韻味的五官和白皙的肌膚，很想嘗試盛行歐美的金色妝容，cg!幫她實現了這個愿望。 金礦，就在這一季的化妝品柜臺上，那些閃閃發光的美麗小物異常醒目，為今秋cg，們提供了拜金的理由。如果你覺
2011-03-12 181 -
中醫減肥的六種方法
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道，就其常用藥物與
2011-03-03 172 -
打造性☆禁☆感美肩
我們用我們的肩膀做幾乎所有的推，拉和提東西的運動（它們真的是提起了整個世界的重量！），所以，它們很值得我們去做一下力量加強練習。肩膀或者說是三角肌實際上由三個部分組成。在我們做力量訓練的時候，我喜歡每一個部分做一項運動來鍛煉它們。 主要
2011-03-16 125 -
減肥并不僅僅是減體重
減肥不僅僅是求瘦而已，對身體曲線美的追求成為了主要目的。從本報日前公布的調查問卷分析中，減肥者尤其是女性減肥者的減肥目的也確實是以獲得完美體態為最終目的。 而相關醫學專家和運動學專家也認為，減肥的最好效果應該是求得體態之美。 減肥
2011-03-12 157 -
賈靜雯極速恢復魔鬼身材
賈靜雯進棚拍攝宣傳照，這是她產后首度拍沙龍照，每拍一組她就悄悄用手機傳給人在上海的老公孫志浩看，還一直問好不好看？隨后，孫志浩也回傳一張自己的照片，小兩口傳來傳去不亦樂乎，羨煞在場人士。 恢復魔鬼身材 src="/uploadfile
2011-03-03 199
