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怎樣坐月子才能避開月子病？
月子病是指女性在生育后一個月內感受了外邪風寒后，出現一系列的癥狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的
2011-03-07 154 -
想讓臉龐不浮腫有絕招
愛美的你是否會在某一天早晨起床時看到一張“珠圓玉潤”的臉龐而花容失色呢？其實這都是浮腫惹的禍。造成浮腫的原因有精神緊張、鹽分、糖分攝取過多或是長時間的久坐。消除這類浮腫有幾個簡單易行的小技巧： 1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂
2011-03-12 194 -
小皺紋一去無蹤跡
延緩衰老，很多人為之終生奮斗。 防衰抗老的方法有很多，其中有些也非常有效，但重要的一點是持之以恒，如能堅持幾年甚至十幾年如一日，相信當你與同齡人相比時，會非常自豪地發現，你比同齡人年輕、漂亮。 出皺紋也有先后次序 30歲出眼紋 由
2011-03-18 218 -
教你粗眉毛修眉畫眉的技巧
楊采妮的眼睛好大啊!配上這樣的粗眉毛很合適。但眉骨比較高，所以眉尾可以落在外眼眶的位置，也看不出眉毛很長，其實這個眉毛又粗又長。畫眉的重點是要用染眉膏或睫毛膏仔細涂抹，不要修眉。 1.確定眉頭、眉峰、眉尾的位置，眉毛的寬度最好是眼睛
2011-03-12 539 -
如何減肥做到瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價之一，愛美的女性恐怕要多衡量。 人體的
2011-03-08 403 -
冬日護膚抑制油脂過盛
毛孔粗大，是你臉上揮之不去的夢魘?可別以為兇手全是出油太多。角質增生、粉刺堆積，甚至是肌膚老化松弛，都會讓你的毛孔每天笑呵呵開口迎人。要想終結毛孔問題，你需要找到成因，對癥下藥! 角質肥厚造成毛孔粗大 清除角質肥厚毛孔 征狀：皮脂
2011-03-12 148 -
產后腰疼可能是生理性缺鈣
產后腰疼的原因： 生理性缺鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態，產后的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流
2011-03-17 163 -
產后子宮什么時候復舊？
婦女在妊娠期間，子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1 000克。產后子宮要慢慢恢復到原來的重量。 胎盤娩出后，子宮立即收縮變小。在腹部可以捫到一個很硬并呈球形的子宮體，它的上緣約和臍處于同一水平。然后子宮底的
2011-02-26 170 -
哪些肥胖者能做吸脂術
一般說來，局部脂肪堆積或以局部脂肪堆積為主的輕、中度肥胖及皮膚彈性良好的年輕人適合脂肪抽吸術。40歲以上的中老年婦女，由于皮膚松弛，回彈能力較差，更適合于局部切除整形術。就部位而言，脂肪抽吸術多用于腹部、髂腰部、臀部、大腿內外側、頦頸部
2011-03-15 135 -
九成女性懷孕哺乳之后胸部萎縮
昨天，杭州整形醫院整形美容科的孫豪醫生接到了報喜電話。孫醫生，手術效果很好很自然呢，連我老公都沒發現我做了手術，只是驚訝地問我怎么變回 生孩子前的樣子了。真是太感謝你了。電話那頭，毛毛的聲音爽朗清脆，充滿了喜悅，已經一掃一周前的憂郁。
2011-03-04 349 -
魅眼制造 卷翹睫毛小技巧(圖)
粉底可以不擦，可睫毛膏則不可不涂，因為這小小的睫毛膏可令你的雙眸顧盼生輝，讓你更顯溫情脈脈，是美人兒不可缺少的化妝品之一。可還是有不少美人兒有過因涂抹睫毛膏不當而出現“熊貓眼”的尷尬情況，其實涂抹睫毛膏是非常有技巧的…… 睫毛膏的正
2011-03-13 190 -
產后月經怎樣才算正常？
1 產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。 正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講，根據
2011-03-12 323 -
產后一個月瘦身黃金期
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產后居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產后體重的控制的重要性，可能不下于把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡 瘦身沒煩惱 產后體重的回復是在第一個月最快，之
2011-03-08 148 -
每天最適合瘦身的五個時刻
早晨一覺醒來 人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬于空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡單碳水化合物
2011-03-16 169 -
美腿一招就能制勝
想有強健干練的腿，做靠墻蹲坐鍛煉就能達到強壯腿部肌肉，保護膝蓋免受挫傷的目的。任何時候任何地方，不要器械均可鍛煉，日常生活中很易做到。 一、怎樣做 站好位置 背部平靠墻站立，手臂放在身體兩側，兩腳分開與臀同寬，將兩手掌手靠在墻上支
2011-03-13 68 -
什么原因會引起妊娠紋發癢？
妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些，比如說現在常用的一些橄欖油這些，要預防為主，如果一旦形成了，妊娠紋就是皮膚的皮下組織斷裂了，所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了，以后慢慢的會變成白顏色了，一旦形成了，已經斷裂了，很難再給它恢復到原來沒
2011-03-15 311 -
穴位埋線減肥的禁忌
穴位埋線減肥須根據減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴，然后于相應穴位用埋線器具植入蛋白質磁化線（又稱“生物蛋白線”，即手術中縫合傷口所用的醫用“羊腸線”）。這些“埋”入體內的線在15天到3個月里會被人體自然溶解吸收，能夠疏通人體經絡，調
2011-03-03 415 -
時髦女人護胸禁忌篇
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成-------女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷
2011-03-12 95 -
紅豆粉減肥法 你試過嗎？
推薦人群：一再減肥失敗，減肥效果不佳，天生體制易胖的mm。 飲用方法： 一、杯中加入3茶匙紅豆粉。 二、加入熱水攪拌均勻即可 （將無法溶解的粉末吃掉效果更好！） 飲用次數： 一、1天3-4次，每餐前飲用效果最佳。 二、每天不超過8杯，吃一
2011-03-13 159 -
假體豐胸注意事項不可忽視
假體豐胸注意事項不可忽視。假體豐胸讓你擁有美麗的身材，身段更加的迷人，但是專家提醒你做好手術的術前準備和術后護理注意也很關鍵，一起看看吧！ 假體豐胸注意事項： 1.作腋窩切口時，假體豐胸的切口勿過于靠前，以免損傷肋間神經，影響乳☆禁☆頭、
2011-03-12 117
