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如何讓眼睛更柔和更自然？
首先，要找到一種穩定的化妝品。如果你的眼瞼容易滲油，涂在上面的化妝品多半一會兒就起皺，然后消失。有一種液態化妝品性能穩定，用它既畫眼圈又畫眼線。有的人喜歡近乎黑色的深棕色眼圈，依靠加水改變及柔和其顏色。這種液態眼睛化妝品用中號刷稀釋和使用
2011-03-12 235 -
新媽媽產后對付刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由于會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰☆禁☆道口剪了一刀。現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心里覺得挺別扭，為什么別人的傷口都不是這樣？自己這是怎么回事？ 刀口痛 疼痛之秘刀口愈合后還
2011-03-04 147 -
減肥不成功的罪魁禍首
香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥后體重反彈。減肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的減肥陷阱。究竟誰是導致減肥失敗的罪魁，讓我們一起把他們揪出來。 罪魁一：極端手法對應暴食 大量進食后，催吐、導瀉和過度運動等極端的方式都會給身
2011-03-05 280 -
產婦每天要做的拍打操
花新媽媽每花天大約到了下午四點，最容易感到疲倦，下班后最好直接回家，先休息一陣子讓精神恢復，然后再來做家務。 即使對于一般人來說，經過一天的緊張工作，下午四點也會開始覺得疲憊，何況身體剛剛恢復正常的新媽媽。況且，大家都知道花小孩是非常
2011-03-01 156 -
看哪位巨星媽媽產后身材恢復最棒
杰西卡奧爾芭 (jessica alba) 、安吉麗娜朱莉 (angelina jolie) 、妮可里奇 (nicole richie) 等好萊塢明星媽媽們的生產前后對比，看看她們的產后是怎樣神速地恢復身材。你覺得誰恢復得最好呢? 杰
2011-03-12 203 -
哪些肉吃了不容易胖？
我國肥胖研究專家、南京醫科大學第二附屬醫院醫學博士郭錫熔，日前鄭重告誡肥胖者：少吃多運動不等于就能減肥。 不少人在食物、運動、行為、心理和理念等5個方面存在著錯誤觀念，使人容易發胖。高蛋白、碳水化合物、脂肪這3樣東西吃的比例不當就易胖
2011-03-08 207 -
隆胸假體常換更安全
假體隆胸對愛美女性來說并不陌生，但是有很多女性走進了一個誤區，就是認為只要做完隆胸手術就可以永久保持豐胸效果了。其實并不是這樣的，假體隆胸并不是一勞永逸的，隆胸假體是需要更換的，那么隆胸假體多久更換一次呢? 武漢整形美容醫院隆胸專家說
2011-03-15 800 -
秋冬你懂得“鎖”住肌膚水分嗎
冬天給你的最深感覺，是不是肌膚的過分干燥？了解一下保濕化妝品的成分和功用，對你來說一定有所裨益。 人的皮膚有天然的保濕系統，由水、天然保濕因子(nmf)、脂類三種物質組成。我們現在使用的保濕化妝品是對這一體系的模擬，保濕品的主要成分是
2011-03-16 125 -
妊娠紋如何剔除掉！
完整的明星媽咪祛紋程序： 第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。 第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）
2011-03-12 141 -
冬天容易發胖的原因
掌握了幾大冬天發胖發胖原因，只要你繞道而行，再加上持之以恒的鍛煉，冬季減肥不是問題。 甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什么還能面不改色心不跳地大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米飯或面包中的
2011-03-12 237 -
塑身又養顏 五道營養蔬菜汁
胡蘿卜汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀，胡蘿卜汁還有
2011-03-12 232 -
冬季如何阻止肥胖
甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什么還能面不改色心不跳地大吃起來呢？甜食當中所含的糖分，比米飯或面包中的復合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓，如果長期空腹食用將導致
2011-03-14 150 -
生活中腰部減肥小妙招
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退…… 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃
2011-03-13 216 -
媚眼嬌膚，楊恭如美麗3招
用得天獨厚來形容香港青春影星楊恭如的美貌，相信最合適不過了。她天生愛吃愛睡，但不論怎么吃怎么睡，她都無需為減肥操心。 經驗一、吃燕窩 “我喜歡吃東西，特別是燕窩，不知道是心理作用還是燕窩真的有美顏提神的作用，每次我吃完燕窩，都
2011-03-15 162 -
少食多餐 瘦得更快
每天吃多餐并不代表會更多的攝入熱量，實際上由于你不怎么饑餓，因而吃得不可能太多。那么每餐究竟該吃多少熱量呢？ 早餐：一碗大米稀粥(放入少許雞丁)或半杯炒燕麥另加85毫升低脂牛奶;一片烤面包外加5毫升黃油;最后飲一杯水果汁(約 170毫升)
2011-03-13 189 -
孕婦產后瘦身的方法
減肥，最重要的還是飲食方面，少吃多餐，不吃高脂高熱量的東西，還有就是每餐吃個八成飽，不要每次吃的太飽，吃的方面就是這樣，保持營養均衡 。飲食結構一定要合理，每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。科學、合理地安排飲食，使營養
2011-03-13 200 -
圓臉MM：這些穴位能助你瘦臉成功
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。于是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏面針灸中，刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫
2011-03-05 136 -
產后一年定時散步有助瘦身
據路透社報道，美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材。
2011-03-09 123 -
瘦身,媽咪產后瘦身大全
有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，且進行的時間至少要持續12-15分鐘以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鐘以上，或是一天之內累積到30分鐘以上才有效果
2011-03-03 171 -
產后整形術讓女人更性☆禁☆感
美麗是女人一生不斷追求的目標，即使是做了媽媽在孕期挺著大肚子也不例外，當媽媽的喜悅是難以言傳的，但媽媽們也最容易遭受到乳☆禁☆房下垂、腹部皮膚松弛、妊娠紋、陰☆禁☆道松弛等問題的困擾。面對這些煩惱，不少人在做了一系列溫和性的恢復體形的工作如控制飲食
2011-03-17 145
