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菊花茄子 抗衰老不長斑
原料：長茄子300克、胡蘿卜5克、面粉30克、色拉油750克、濕淀粉約8克、番茄醬25克、碘鹽5克、味精4克、白糖25克、蔥姜末各3克。 做法： 1、把茄子去蒂洗凈去皮，切4厘米高的墩，然后在墩的橫斷面剞上十字花刀，撒少量鹽略腌，再用面
2011-03-12 183 -
妊娠合并淋病應如何治療
淋病主要通過性接觸傳染。妊娠期一旦感染，可發生胎膜早破，羊膜腔內感染，胎兒宮內發育遲緩，流產、早產，新生兒敗血癥，經陽道分娩的胎兒往往感染新生兒淋菌性膜炎。產后母體易發生淋菌性子宮膜炎、盆腔炎和產后敗血癥等嚴重并發癥。注意性道德，禁止性淫
2011-03-06 164 -
針刺或耳穴貼壓的減肥方法
通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時限，降低肥胖人體5-hf水平，促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用，針灸可以增強肥胖者下丘腦——垂體——腎上腺皮質和交感——腎上腺髓質兩個系統的功能
2011-03-08 191 -
祛斑不反復 3步擁有亮白的臉
如果說，愛美是女人的天性。那么，色斑無疑就是愛美女性的噩夢，一塊一塊的色斑，就像是爬在臉上的小蟲子，惡心死了。然而，由于環境污染、飲食不當、電腦輻射、內分泌失調、年齡增長，甚至是生小孩等不可避免的問題，色斑對每一個女人幾乎是不可避免的。
2011-03-12 192 -
“脂肪胖臉型”瘦臉技巧
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低， 使得多余的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧 1、停止不健康的飲
2011-03-18 436 -
章子怡睡前幾分鐘伸展 瘦成竹竿
章子怡特別注重每天睡覺前的幾分鐘，在自己松軟的大床上做一些伸展運動，對身體各部位的肌肉都有非常好的放松作用，而且對瘦腰和纖背也有很好的效果。 長跑利于排脂、修形 章子怡平時很喜歡跑步。長時間的跑步是一個瘦身的好方法，因為長跑能消耗人
2011-03-12 251 -
為什么青春痘此起彼伏
年人群中最常見的影響美容的皮膚病，由于體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲，從而導致痤瘡的發生， 痤瘡的發病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。 痤瘡最基本、最始發的皮疹是粉刺
2011-03-12 199 -
韓明星減肥招數招招新
金喜善蜂蜜減肥法 很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。 雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含
2011-03-03 227 -
產后吃不下怎么辦?
剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 新媽媽的消化能力減弱，月子里的大補常常使胃腸超負荷運作，導致新
2011-03-16 191 -
鮮艷色澤打造活潑俏唇妝(圖)
色澤鮮艷的唇膏不會使薄唇變厚，只會顯出活潑，深色唇膏也不會改變唇薄的感覺。改變薄唇要用接近于嘴唇本色的粉褐色唇線筆，畫出大于嘴唇本來輪廓的唇線，在上唇的最中央描出優美的曲線，但不必畫到嘴角。畫完唇線后，必須用唇筆仔細涂勻，不可讓原來的
2011-03-13 137 -
芭蕾風味腹肌練習
許多具有超前意識的健身專家從其他運動形式中尋找可以借鑒的動作來練習腹肌。本文介紹的這套練習就是從“普拉提”(pilates)動作中選出的。“普拉提”是芭蕾舞演員加強力量素質的一種方法。它強調練習要身心統一。 練習者在動作中要把主要注意
2011-03-12 179 -
警惕六大皮膚護理問題
防治，防于前，治于后。這個道理同樣適用于保養你的肌膚。平常對肌膚狀況漠不關心，等出現問題時才臨時抱佛腳，不僅花費的時間、精力、財力等“成本”大大增加，而且效果還遠不如早早就做好預防準備的強，警惕以下6個問題的出現，好好護膚，及早保養。
2011-03-12 186 -
新媽媽恢復身材必練招式
新媽媽最大的困擾就是產后身材大走樣，怎么辦？不用擔心，下面小編就為你帶來了恢復苗條身材的好方法。 動作一： 雙腳分開約80公分站立，雙臂側平舉，吸氣，呼氣，上身緩緩向左側彎曲，彎到極限后，左手扶小腿或腳跟，右臂盡量向上伸直，努力保
2011-03-17 128 -
吸煙并不是減肥的良方
靠吸煙來減肥，結果是得到窈窕的身材，還是換來失去光澤的肌膚與損壞的身體？ 根據調查指出，大多數吸煙女性吸煙主要的原因是為了控制體重，也有大多數人惟恐戒煙之后會讓體重不斷上升；但吸煙真如她們所想像，能保持好身材嗎？研究人員發現，這些受訪者
2011-03-17 191 -
乳☆禁☆房瘦小的女性究竟該如何吃
閱讀推薦:讓胸各挺 達人教你豐胸4招 日常4招修煉 完美胸部速成 女性乳☆禁☆房的健美，與日常飲食有很密切的關系，這一點已為現代醫學研究所證實。一般來說，乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳☆禁☆房中脂肪積聚較多，所以乳☆禁☆房大些；體瘦的人乳☆禁☆房中脂
2011-03-12 128 -
漂亮的大乳☆禁☆房
漂亮的大乳☆禁☆房—胸部要崇高，最巨大的就是形狀勻稱，因此不論是a罩杯、b罩杯、c罩杯，個人氣質及涵養才是真相的主角。但是在波霸風雷的偷襲之下，很多女性都想理念健胸秘訣，在有效、平事、經濟、適宜等四個原則下，我們的提案是： 秀氣胸部的5個目的
2011-03-05 401 -
運動應對產后“咪咪”縮水
我生完小孩已經快10個月了，是母乳喂養bb的。現在人慢慢瘦下來，但沒想到咪咪也跟著縮水。別說孕 期水平了，連懷孕前都比不上。我該怎么辦？讀者：新新媽 新新媽： 中山大學孫逸仙醫院產科劉穎琳副教授說，新媽咪在哺乳期體力消耗大，體內儲
2011-03-02 114 -
減肥動力來自親友團和小姐妹
我們通常羨慕上海是女人的天堂。上海女人腰細腿長，上海女人嫁好得福，孰不知每個戀愛的上海女人背后都站著一幫小姐妹，出謀劃策，勢在必得。對方以為在和一個女人談戀愛，其實是在和一幫女人的智慧談戀愛。團體減肥亦有如此功效，你和肥胖的關系不再是一
2011-03-09 256 -
女性豐胸精選：小體操
1、擴胸運動 做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳☆禁☆房下垂。 2、雙手張臂 頭向前，身體伸直，然后雙手握拳，手臂擺于胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。 3、撫摸背部 以單手盡量往后背摸，維
2011-03-12 129 -
肌膚不跟著季節走
想要肌膚不跟著季節走，在冬天依然保有春天新生綠葉般水嫩柔皙的滑潤肌膚： 1.幫肌膚棄舊迎新，去角質工夫不可少 秋冬季節，萬物生長與作息變得緩慢，連身體代謝機能也慢下來，老廢角質很容易堆積在皮膚外層，不但阻擋了肌膚對保養品的吸收，皮膚
2011-03-03 118
