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局部減肥當心越減越肥
許多愛美人士常常為“中原突起”或者過粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已，他們多么希望有“哪兒肥就減哪兒”的妙方呀，于是乎各種局部減肥操以及局部減肥藥品、保健用品大行其道，愛美人士趨之若鶩。然而，醫學專家指出，片面追求局部減肥，無異于“水中
2011-03-12 154 -
美容教主告訴你09美白新概念
進入春天，陽光日漸明媚起來，防曬、美白等問題接踵而至。臺灣超人氣超人教主——牛爾老師，親自講述2009美白新趨勢，讓我們更加理性地找尋到最適合自己的美白良方。 1. 強化肌膚的免疫力及自愈力：不求過度的白，而是以一種更加超人、全面照護
2011-03-08 212 -
讓你眉飛色舞的基本程序
一千個人，兩千條眉，條條眉毛長短粗細不一。人們常說眼睛是心靈的窗戶，眉毛則是眼睛的窗框。眉毛修飾得漂亮與否，直接影響整個面部化妝的效果。漂亮的眉毛不一定是天生就有的，而且眉毛也不能與眼睛、臉型絕對分離開來單獨而言，也許淡淡的一對蛾眉長在
2011-03-07 137 -
走近自體脂肪移植豐胸術
自20世紀30年代，自體脂肪移植成為整形外科界確認的方法后，逐漸被應用到美容整形的各個領域。自體脂肪移植隆胸，由于其手感自然、創口小、減肥豐胸一次完成等優點，近年來已在國內外得到廣泛應用。 相對于以前較為流行的假體隆胸術，這一技術的優
2011-03-15 186 -
陶晶瑩教你練瑜珈3式
臺灣名嘴陶晶瑩是個名副其實的瑜珈愛好者，日前她在某檔時尚節目中教了幾招簡單易行的瑜珈姿勢供初學者在家練習，那我們也來湊個熱鬧吧。 一.小鳥式 兩腳分開與肩同寬，雙手平舉呈一字，身體慢慢下傾約九十度，抬頭望天，保持這個姿勢片刻。 二
2011-03-04 421 -
專家提醒科學看待針灸減肥
要說女人們現在最關心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什么衣服都好看的苗條身材了。別人都是纖細、飄逸的樣子，而自己卻因為貪吃或人到中年提早變成了肥婆，進了商場試什么衣服都小一號的尷尬，讓眾多女士加入了減肥的行列，多瘦都不嫌瘦，最好是
2011-03-12 193 -
不可不看！史上最省錢的美容招數
不一定美容就是花錢的活，不花錢也可以很美容！ 1.隔夜茶能增長睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的“睫毛增長液”，如將使用后的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉
2011-03-13 224 -
產后女性警惕：產后塑形產后的雷區
權威調查顯示，我國減肥人群存在重大的認知誤區，其中產后媽媽是主觀迫切減肥的重要人群。人民網3月1日報道，英國益世調研公司受國際生命科學學會中國辦事處、中國肥胖問題工作組委托，對京、滬、穗三城市的減肥人群進行調研，發現存在減肥認知重大誤
2011-03-13 158 -
護唇在秋風乍起時
站在秋風中，舔舔嘴巴，咦，好像有點干干的哦！對著鏡子一照，哇噻，糟糕，裂紋也出來了…… 專家診斷： 秋季冷空氣活躍，整個空氣質量較為干燥，水汽含量較低。秋風乍起時，很容易引起口唇干燥、嘴角撕裂。唇部的皮膚構造相當脆弱，由于失去大
2011-03-05 153 -
輕松減掉臂部肥肉的方法
如何減掉手臂上的贅電腦？瘦手臂，很簡單！今期小編就為你介紹瘦手臂招數，讓你快快樂樂過日子！ 手臂上的贅電腦一旦成型之后，就很難瘦得下來。因此對于很多人來說 手臂電腦是件非常困難的事情，但現在你不用擔心了，看下以下這套簡易的美臂體操方法
2011-03-16 251 -
產后要防心臟病
1 產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24～28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬于一級的（即輕度心臟病），一周后會完全恢復正常。心臟功能屬于二級的（即心臟病在輕度勞
2011-03-08 319 -
產后祛斑方法 學小S做漂亮媽媽
很多女人都覺得做了媽媽就會成為黃臉婆，青春不再，但是看看小s，看看張柏芝，看看陳慧琳，每一個都是當了媽媽以后更漂亮。我們的身邊，也有很多 女性，生完孩子后更加有魅力了。婦產科醫生也認為只要保養得當，女人可以在生完孩子后變美麗。而確實也有部
2011-03-15 247 -
下雨天，我躲在家里練美腿
這些天天公不做美，一連下了好多好多天的雨。害得大家大多數時間都是窩在家里沒法出去走動。窩在家里也不用閑著啊，在家練練瘦腿功吧，到時候陽光燦爛的日子，我們又可以套上短裙，晃著一雙美腿出去秀身材咯。 夏天，又是穿背心短裙的時候，愛美的女孩
2011-03-12 147 -
明星爆料 看盲目抽脂的恐怖后果
近年來，國內興起了一陣“抽脂減肥”的狂潮，不少人都躍躍欲試，其中還有身材不錯的年輕姑娘，甚至“小胖墩”也被家長帶到醫院手術。抽脂真的能減肥嗎？只有科學地了解抽脂手術，您才能得出正確的結論。 抽脂并無減肥作用 想要抽脂的人應有一個觀念
2011-03-13 175 -
鐘禧文推骨推出曲線美
要擁有一副玲瓏浮凸的身段，問題不一定在于脂肪過多。就如鐘禧文，在坐姿不正及呼吸錯誤影響下，導致骨骼東歪西移，令身形大打折扣。近日她經過一連串的推骨治療后，女性的曲線終于再現，天降美好身材于斯人，原來真的要勞其筋骨。 因為坐姿不正確，大部
2011-03-12 557 -
產婦不用理會的食物禁忌
近期，華中科技大學同濟醫學院營養與食品衛生學系的研究人員抽取湖北省城市、郊區、鄉村2100名產褥期婦女，對其飲食行為及其影響因素做了調查，結果顯示不科學的做法仍較普遍，一些錯誤的傳統觀念仍在影響產婦的飲食。 調查顯示，產后的第一個月，
2011-03-12 438 -
過敏性皮膚慎貼果蔬片
我是一位愛美的女孩，平時喜歡自制一些果蔬片敷面，可我的皮膚又是過敏性皮膚，有時用果蔬敷面后，會出現刺癢感，像我這樣的皮膚，貼果蔬片要注意什么呢？桃源張平 自己動手用水果片、牛奶或蛋黃制作一些敷面劑，因其保證了新鮮，不含香精、色素和防腐
2011-03-12 219 -
產后減肥 小心厭食
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊孕產婦 醫生告訴她，在懷孕早期，由于內分泌
2011-03-15 168 -
兩個方案 營造誘人雙峰
方案一：動“手”美胸法 臺灣第一美女蕭薔曾公開告訴媒體，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而擁有魔鬼身材的李紋也曾說過，自己保持胸部漂亮的秘訣是運動。無論是按摩也好，運動也罷，都離不開一雙手。那就開始一場“動手”豐胸的運動吧，女星們
2011-03-12 272 -
素雞香油湯
主料：香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，香油、清水、鹽、味精各適量。 配料：香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，香油、清水、鹽、味精各適量。 做法： 1、將生蠶豆去殼洗凈；香菇、金針
2011-03-12 200
