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產后請不要喝燉老母雞湯
營養專家指出——— 本報訊 民間有孕婦生產后喝老母雞湯、豬蹄姜醋汁、忌食水果這三種常見的傳統飲食規律。但北京積水潭醫院營養科醫生趙霞指出，產后坐月子時喝老母雞湯，不但對產婦補身毫無用處，反而會導致產婦出現貧血、便秘、“回奶”等不良身體
2011-03-03 248 -
女孩子胖點沒關系嗎？
姑娘最怕發胖，為了保持苗條身材而節食甚至吸脂者不乏其人，但也有人認為“胖點沒關系，只要沒病就好”。這種看法是不對的，因為過胖也會招來疾病。 首先要確定你是否屬于肥胖的女孩子。測量一下身高和體重，計算體重指數，即體重(kg)除以身高的平
2011-03-05 224 -
六大人群不宜進行吸脂手術
除了拿著照片想做成某某明星身材的消費者不能接受外，還有六種人是要被吸脂醫生拒之門外的，他們是兒童、心臟病患者、高血壓患者、肺心病患者、肝病患者和腎病患者。身體有上述功能性疾病的患者，如果接受吸脂手術，就容易產生極為嚴重的并發癥，甚至危及生
2011-03-17 140 -
乳☆禁☆房假體的材料是什么？
一個乳☆禁☆房植入物（也稱乳☆禁☆房假體）是由一個硅膠彈性體外殼組成，此外殼內通常填充硅凝膠或是具有保留形狀記憶功能的柔軟粘著性硅凝膠。植入物也可由鹽水溶液來填充。硅凝膠和鹽水溶液是目前研究最多并被最廣泛應用的填充物，除了這些填充物之外，其它如大豆
2011-03-05 175 -
5秘籍 人人都擁有迷人乳溝
選擇一個適于你自己的力量值。調整你的座椅高度？使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然后緩慢地將把手回至原位。控制運動速度、每套動作做
2011-03-13 204 -
新手媽媽如何預防乳腺炎
新手媽媽容易患急性乳腺炎，病因主要有兩個：一為乳汁淤積，二是細菌感染，因為人體正常體溫非常適合細菌生長繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質又為細菌提供了良好的溫床，如果媽媽不注意乳☆禁☆頭衛生，極易給細菌以侵入、滋生機會。 ◆急性乳腺炎的早期
2011-03-01 754 -
描繪經典懷舊眼線(圖)
今年秋冬的眼部妝容主流，焦點全落在彩色和粗線條的眼線上，國際化妝大師們均利用實色分明的眼線妝，誘發出女性的古典嫵媚氣質。dior、pn、lancome等多個歐美日化妝品牌，其2004秋冬形象皆走復古路線，齊心力谷懷舊妝必備的眼線產品。
2011-03-12 178 -
腹部減肥多和綠茶
聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明，兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別是內臟脂肪的減少有著明顯的作用。這是綠茶兒茶素研究領域又一突破，
2011-03-12 182 -
產后新招 蜂蜜瘦身法
導讀：蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。并可以消除人體內的垃圾，使人體
2011-03-12 339 -
居家簡單4招重塑美胸曲線
豐滿而富有曲線的胸部，是女性對胸部的完美追求。夏天到了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部并不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 所需道具：兩瓶紅酒或者礦泉水；長條凳子或者抗壓力的茶幾、躺椅皆可。 動
2011-03-15 162 -
繽紛眼影活用法則
將顏色聚集到眼部，其化妝的效果讓人驚艷。用強珠光的白色眼影涂抹從內眼角開始大約1/3的上下眼瞼。在上眼皮刷在從眼梢到眼窩的區域里反復刷上綠色眼影，并暈開制造出顏色漸變的效果。 眉下用藍色眼影筆斜斜地掃過后，再用眼影抹上藍色眼影并暈開，
2011-03-11 171 -
美妙果菜面膜DIY
用水果做成的天然的潔膚面膜，清潔臉部皮膚的同時，給肌膚充分的滋養，水靈靈的皮膚不是夢想哦！ 1、西瓜皮面膜。 將西瓜皮祛除外皮后洗凈，磨成泥.潔面后，均勻敷于面部，8分鐘后洗凈。 每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。 2、蛋清面膜。
2011-03-13 267 -
葡萄胎后多久可以妊娠
葡萄胎后有10％-20％的患者可能發展，演變為惡性葡萄胎或絨毛膜癌，這類癌癥的轉移途徑主要是血行播散，若不及時發現并進行治療，很快就會出現肺，腦，陰☆禁☆道等處轉移，給患者的健康及生命帶來極大威脅。尤其是發燕尾服為絨毛膜癌時死亡率可達到20％以
2011-03-05 256 -
十條平民美容護膚建議最有效
我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚，毛孔細小，瓷質柔滑，但同時卻有著雀斑，痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾，但隨著歲月的變遷，我們都要經歷年齡增長的自然過程，面臨一些肌膚問題。 以下是我認為最重要的10條護膚小貼士： 1
2011-03-08 114 -
如何對付祛妊娠紋
1、控制體重：體重增加過快、過多是引起妊娠紋的重要原因，所以控制體重增長過多、過快是預防妊娠紋的有效辦法。其實懷孕期間將體重保持在一個適當的范圍內，不僅僅有助于預防妊娠紋，還可防止出現妊娠糖尿病、巨大兒等問題。 2、適當按摩：適當的搓
2011-03-16 162 -
產后恢復,恢復體型美的方法
不少婦女分娩過后，身體逐漸發胖，有些人乳☆禁☆房也隨之下垂，體態變得臃腫，失去了孕前健美的風姿。造成這種現象的原因，主要是產后生活調理不當。如果產婦能從分娩后就開始主動地采取多種有效的方法，是可以使原來的體型美得以恢復的。 *堅持鍛煉。鍛
2011-03-12 152 -
做好保濕打造無痕美顏
如果你有時感到肌膚干燥；雖然臉上有小細紋，但會隨著水氣漸漸消失；偶爾熬夜，眼睛下方會出現皺紋…。 如果你的肌膚只出現以上這些現象，恭喜你！你的老化現象還不是算嚴重，是初期老化，只要加強保濕就可以改善。 加強保濕正確使用步驟 步驟
2011-03-12 215 -
不用節食又省錢的自制減肥茶
初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了以后可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了…… 減肥方子如下 材料： 1 紅棗10顆 2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 3 山
2011-03-04 261 -
按體型選擇最佳減肥運動
保持形體美，是女性一生都要經營的事業，不僅僅是為了美麗，更重要的是為了健康。后天的訓練可以改善身體各部位的圍度，使身體的比例協調、美觀，具有良好的氣質風度。不同的身體狀況，不同的體型特征，進行身體鍛煉的方法也不同。 消瘦型 這類型的
2011-03-12 197 -
產后乳☆禁☆頭硬怎么辦
產后3～5天，由于乳汁充盈，乳☆禁☆房自然會覺得腫脹。母乳喂養前，可以做熱敷或者熱水浴，同時按摩乳暈，輕輕按壓乳☆禁☆頭使其柔軟。兩次母乳喂養之間，用裝有碎冰的冰袋放在胸罩里，直接接觸乳☆禁☆房。 1～2天后，就會適應嬰兒的乳汁需要，慢慢地乳☆禁☆房就不會那么腫
2011-02-26 357
