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產后媽媽拯救乳☆禁☆房有密招
不少媽媽都認為，哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、松弛的主要原因。但專家指出，母乳喂養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳☆禁☆房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。 秘訣一、乳☆禁☆房疏通被稱為“綠色健胸”。 乳☆禁☆房疏通原理是通過有氧運動達到深
2011-03-12 150 -
哺乳期媽咪嚴禁服用的藥物
四環素：四環素在人乳中的濃度可高于血液的5倍多，能損害寶寶的牙齦和骨骼發育。 氨茶堿：氨茶堿分布于乳汁中的藥量，可達乳母用藥量的4％。 苯茚二酮：苯茚二酮可導致寶寶出血。 氯霉素：氯霉素可使寶寶發生骨髓抑制。 異煙肼：其乙酰化代謝物，可引
2011-02-26 182 -
產婦做月子 環境也重要
坐月子注意事項不僅僅包括飲食，還包括居家環境，環境也是坐月子期間必須考慮的一個主要因素，那么，什么樣的居家環境最適合坐月子？1． 室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保持室內空氣清新。為了避免新媽
2011-03-12 274 -
剖腹產后的講究你知道嗎？
不宜平臥 手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角， 將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜靜臥 術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，2
2011-03-12 206 -
產后減肥養顏粥
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚 做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。 (溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的) 食用方法：做好后，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶
2011-03-17 158 -
產后宮縮痛-食物治療
血食療法：一般產婦都能忍受得了這種疼痛，對于嚴重者，可以采用以下方法緩解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用針刺中極、關元、三陰☆禁☆交、足三里等穴位。輕揉子宮，以促進宮腔內殘余物質排出。用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時。按摩小
2011-03-09 199 -
產后脫發不必驚慌
導讀：兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理，親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產，母乳喂養，胎教，準媽媽 產后脫發現象在醫學上叫做分娩性脫發。產后約有35%~40%的婦女會有不同程度的脫發現象，這是因為頭發也像人的其他組織一
2011-03-13 154 -
巧烹調，鎖住食物中的營養
媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那么該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價值呢？其實，這都是烹調中的營養學。
2011-03-04 196 -
準媽媽注意 產后會有這些疼痛
各位親愛的準媽媽，別以為生下寶寶就萬事大吉，剩下的事情就是細心看護寶寶的成長了。產后調養關系到新媽媽后半生的健康。尤其是產后可能會出現多處身體疼痛，有些產婦更是被這樣的身體疼痛著他的苦不堪言。下面是小編搜集的一些過來人的止痛經驗，跟大家分
2011-02-22 244 -
新媽媽要科學坐月子
爭論一：刷牙or漱口? 小優：生產前我就去母嬰用品店買了專門給產后坐月子媽媽刷牙用的牙膏，還有軟毛牙刷和孕婦漱口水。婆婆說產婦一個月不能刷牙，我估計我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒? 婆婆：月子里越邋遢越好，不要瞎
2012-03-08 227 -
月子里得病誰之過
淑琴和建榮在賀喜者的祝福聲中，喜結鴛盟。婚后夫妻倆甚是恩愛。前不久，淑琴又生個白凈凈、胖乎乎的小寶寶，全家更是喜上眉梢。哪知，半月后的一天，淑琴被急匆匆地送進醫院搶救，險些命赴黃泉。 這消息像長了翅膀，很快在淑琴所在的村傳開。鄰村一位巫婆
2011-03-02 118 -
新媽媽月子里最擔心的10件事
我們對100 位新媽媽們做了調查，下面是得到共鳴最多的10 大擔心問題。 top1 媽媽的奶夠不夠吃? (擔心指數★★★★★) 她總是哭鬧，好像沒吃飽。每次喂奶要花1 個多小時，而且經常是含著奶頭，聽不到吞咽聲。我的奶水是不是不夠寶寶吃
2011-03-17 230 -
坐月子三階段的營養食譜
第一周，排除惡露、廢水、廢氣及老廢物 麻油豬肝：破血,將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高) 首烏燉魚湯：肉質松軟,易吸收,新鮮河魚即可 養肝湯：神奇茶,幫助肝臟解毒,剖腹產可解除麻醉藥毒性(記憶力衰退,掉頭發)，保護肝臟 紅豆
2011-02-26 1021 -
夏季坐月子食譜大推薦
在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。 砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開后放入生姜、
2011-02-27 1082 -
剖腹產疤痕的最美方案
為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心!現在就一起來除疤大作戰吧! 剖腹產疤痕的最美方案 疤痕一旦形成，是沒有任何方法可以完全去除的，不過，配合美容
2011-03-05 377 -
懷孕媽媽怎么做胎教？
①0-1月胎教重點：經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾干凈，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性☆禁☆生☆禁☆活。 ②1-2月：散步、聽音樂，做孕
2011-03-13 230 -
坐月子要注意什么
現在中國的都市女性，生活習慣、飲食習慣越來越西化，跟西方人基本差不多。但是有一點，就是坐月子千萬不能學西方。那么，坐月子應注意什么?生育健康網整理了“坐月子要注意什么”這篇文章，告訴你坐月子注意事項。 傳統上人們將產后一個月稱為“坐
2012-03-20 225 -
孕婦產后3個月 1/4會便秘
從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經受各種各樣的“磨難”，而頻繁便秘就是其中一件。據新西蘭《自治領郵報》報道，美國艾奧瓦大學的一項研究顯示，不僅孕婦容易便秘，剛生下孩子3個月的產婦也容易便秘，尤其是補充過鐵劑及有過便秘史的則幾率更高。 這項研
2011-03-13 233 -
乳☆禁☆房永保青春活力的秘密
乳☆禁☆房的青春和面孔一樣，耐得女人的繾綣呵護，生怕衰老就這么來敲自己的門。20歲女人的乳☆禁☆房健康挺拔，是健美。到了30歲，女人的乳☆禁☆房面臨了懷孕哺乳，是韻味。到了40歲，乳☆禁☆房那一絲的下垂，也許就會引發你“青春已逝”的心痛。快，從如下提問開始，不
2011-03-13 144 -
新媽媽產后應當心甲狀腺炎
產后甲狀腺炎是自身免疫甲狀腺病的一個常見類型。典型病例表現為產后一年發生從甲亢到甲減的雙相變化，也可表現為甲亢或甲減單相變化，部分患者發生永久性甲減。 產后甲狀腺炎的甲亢階段常在產后1～6個月出現，心悸及乏力、怕熱及情緒激動等癥狀較為突
2011-03-13 226
