-
產后美顏限時修復
Q我是一個快要當媽媽的人了，母親從老家趕到城里照顧我。她囑咐我說，月子里不能出門、不能刷牙、不能洗澡，我想請問產科大夫，這樣的做法科學嗎？ A：老人們說的“月子里不能出門”，可能是擔心過度的運動使得已經松弛的各個關節、韌帶發生意外的拉
2012-03-25 117 -
新媽媽趕走產后抑郁教你幾招
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。下面就教你擺脫產后抑郁的方法。 據統計約有50%-70%的產婦患產后憂郁癥。這是一種因產后內分泌的改變導致心理狀態發生變化，使
2012-04-27 210 -
寶寶是如何回應母親情緒
如果孕媽媽很愛胎兒，不論在任何不良環境中都能夠表現出堅強的個性，那么胎兒也會很堅強。 曾有一位在妊娠期間遭受沉重打擊的孕媽媽，她于懷孕數周后被丈夫拋棄，家庭負擔、經濟問題都擺在了面前。她常常為此發愁。 當她懷孕6個月時，在一次檢查中，
2012-03-23 153 -
剖宮產后恢復如何預防疤痕增生
醫生建議：產后繃彈力帶、穿緊身衣，可有效減緩疤痕增生 “我該怎么辦？”剖宮產后，肚子上的刀口傷疤一點點增長，新媽媽在甜蜜之余，難免有些惆悵，不再完美了。于是，她們開始四處搜羅“除疤”妙法。 但是，看看電視上的明星媽咪張柏芝、小S等，同是
2012-05-09 154 -
媽媽的乳☆禁☆頭扁平該如何喂奶
剛剛生完寶寶，雖然媽媽的奶水已經分泌充足了，可是另一個喂養難題又擺在了面前———媽媽的乳☆禁☆頭比較扁平，不利于寶寶含住，很難進行有效吮吸。寶寶吃不飽，媽媽卻又苦于奶水無處可去，怎么辦？ 喂前先拉扯 在給寶寶喂奶前，媽媽可用手將乳☆禁☆頭往外
2012-04-24 243 -
產后如何調養？
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、各組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到妊娠前狀態。這種復原變化相當緩慢，需要６～８周才能完成，這一段時間就叫“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性卻不亞于妊娠期。產后康復得好不好，關系終生。
2012-03-21 214 -
孕婦感覺瘙癢是怎么回事
你可能得了相對常見的(發病率1/500)孕期肝內膽管堵塞。和腸道和膽囊一樣，肝臟也是很重要的消化器官，肝臟的功能在孕期功能會下降。膽鹽通過肝導管排到腸道減少，隨后滲入到血液中，引起劇烈瘙癢。 不常見的是，膽紅素同時增多，導致黃疸。盡管黃疸
2011-02-26 147 -
巧食醋 不節食也能瘦
用醋減肥是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋的方法，請廣大減肥者好好利用，以充分發揮醋的作用。 1、醋洋蔥自然減肥法： 這是一個很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴謹節食和運動也可自
2012-03-10 132 -
婦女產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合并某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質則會更差。 這期間，產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變化，還要擔負起哺育嬰兒的重任，如果得不到
2012-04-25 166 -
產后美容中藥方
核心提示：傳統的中藥卻是一個開發美容護膚用品的寶藏。很多味藥材都有養顏的作用，你不妨在產后的保養護理中適當使用。中西結合，才能給你的肌膚以最貼心的眷顧。 與傳統的“美女式廣告”相比，現在的化妝品廣告更多地融進了“科技”的成分。動輒就出現
2012-04-24 171 -
孕期適合多吃魚嗎
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，其消化率高達85%。95%魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等均很多。魚的脂肪含量不多，但質量高，其他
2011-02-26 211 -
婦科炎癥感染4個錯誤認識
導語：你知道嗎？許多婦科疾病的最初起源就是生殖道感染，包括最常見的子宮肌瘤、宮頸癌等。這并非聳人聽聞，至少80%以上的成年女性對生殖道感染存在或這或那的誤區。 誤區一：生殖道感染都與性接觸有關 ╳錯誤提問 女性的陰☆禁☆道炎多半是伴侶
2012-02-14 293 -
產后“媽媽腕”治療
新媽媽在享受著初為人母的甜蜜時，也開始了忙碌的生活。寶寶無處不需要媽媽的關懷和照顧，可是媽媽的腕，卻累壞了…… 兒子呱呱落地給新媽媽雅欣帶來了無限的幸福與快樂，雅欣對這嬌嫩的小生命呵護備至，忙碌的日子也就從此開始。給兒子換尿布、洗澡、
2012-03-22 203 -
產后讓你的皮膚光彩照人的五招
肌膚年輕不打“褶” 輕薄型保濕粉底 消除疲憊和瑕疵 預計減齡6歲 不要因為痘印、斑點、膚色不均，就只鎖定質地較厚的粉底液。粉底越厚越不透氣，還容易導致皮膚變干。一只輕薄保濕的粉底不僅能讓肌膚散發出健康的光澤，其滋潤成分能讓
2012-04-25 156 -
通過居室環境調整情緒
這個時期，是妊娠反應最厲害的時期。因為妊娠反應給媽媽帶來很大的心理壓力，對肚子里的胎兒也是有影響的。這個時候試著改變一下居室的環境，比如換上新的沙發罩和窗簾、掛一幅自己喜歡的畫（最好是可愛寶寶的圖片），或者在房間里插上一些自己喜歡的花、聽
2011-02-19 188 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的骨骼，腦及全身器官的發育。但要講究科學性
2011-02-27 399 -
孕后怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活才比較安全呢？
(1)無性☆禁☆交禁忌的孕婦及其丈夫在性☆禁☆交前要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器，選擇不壓迫孕婦腹部的性☆禁☆交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性☆禁☆交時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性☆禁☆交后應立即排尿并洗凈外☆禁☆陰，以防引起上行性
2011-02-19 163 -
孕婦手指腫脹怎么辦？
有關專家提示說，婦女在孕期和月子里，由于體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，引起關節松弛，造成手指關節和手腕關節疼痛，類似無菌性關節炎的癥狀。 產婦也可
2011-02-26 644 -
中醫怎樣治療閉經？
閉經是一種非常常見的婦科疾病，此病往往使患者頭暈耳鳴，心悸氣短，乏力等，嚴重時還有可能發生不孕的現象，因此，治療閉經是當務之急，閉經中醫治療方法是一種非常好的治療方法，不但沒有任何的副作用，并且不像其他物理治療方法會對女性患者造成傷害。
2011-03-01 311 -
孕婦能不能玩貓
畸形兒的出生可能與其母親在妊娠期養貓有關。醫學家從分娩畸形幾的產婦和流產孕婦的臍帶血液中發現了弓形蟲，貓是弓形蟲病傳染不可缺少的條件，因為弓形蟲只有在貓（包括貓科動物）體內才能發育為卵囊，而在人和其他動物體內并不能發育形成卵囊。卵囊隨貓糞
2011-02-26 222
