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讓新媽媽挺拔傲峰的秘訣
秘訣一：疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶后3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效果。 乳☆禁☆房疏通被稱為“綠色健胸”。乳☆禁☆房
2012-04-28 168 -
第16周母體狀況
在孕期第1 6周到第20周之間，胎動明顯。胎動時你會有喝了飲料后胃腸蠕動的感覺，胎兒有伸手、蹬腿等活動，即胎動。胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現，一般在懷孕后第4個月時開始，7～8個月較明顯。一天有兩個高峰，一個在晚上7～9時，一個是午夜
2011-03-01 226 -
更年期綜合征
更年期是指婦女從性成熟期逐漸進入老年期的過渡時期，包括絕經前期、絕經期及絕經后期。由于更年期精神心理、神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的癥狀和體征稱為更年期綜合征。 【臨床表現】 1．月經失調多為月經周期不規則，持續時間及月經量不
2011-02-27 717 -
產后為什么要注意鈣的補充
核心提示：我國正常人每日需鈣600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期2000毫克。通過調查，我國孕婦在懷孕晚期幾乎百分之百缺鈣。100毫克的人乳中含鈣34毫克，如果每日泌乳1000~1500毫克，就要失去500毫克左右的鈣，缺鈣如
2012-03-10 201 -
第13周母體狀況
這個月，胎盤已經形成，胎兒已經具有人形，胎兒的運動更明顯，但孕媽媽未必能感覺到。母親的情緒、態度會對胎兒產生很大的影響。胎兒在母體孕育初期，個人性格、氣質特點就已經開始萌芽，而這一個月，胎兒對母體發出的愛、喜、憂傷、恐懼等不同情感變得更加
2011-02-19 237 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 115 -
產后減肥厭食的治療提示
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊孕產婦 醫生告訴她，在懷孕早期，由于內分泌
2012-03-20 186 -
新媽媽要趕走產后憂郁
近日，娛樂記者爆料,剛剛升級為雙胞胎媽媽的安吉莉娜·茱莉患了嚴重的產后憂郁癥，精神差點失控，有時會傷心落淚，有時又歇斯底里地大笑，身旁親友都為她的健康憂心不已。據報道，安吉莉娜·茱莉產下的雙胞胎常因不明原因腹部絞痛，幾次急召醫師到家中為
2012-04-27 180 -
我愛你，妊娠紋！
小時候曾看過媽媽的肚子，當時很奇怪為什么媽媽的肚子上有花紋呢，而我的卻沒有。彎彎曲曲的花紋真的很漂亮，那時覺得媽媽的肚子是最好看的肚子。 后來我懷孕，看了一些關于孕育的書籍，才知道這是妊娠妏，知道懷孕六個月后，隨著腹部的膨隆，皮膚的彈性
2012-03-24 194 -
新媽媽產后抑郁癥可試試中藥治療方法
產后抑郁癥與非產后抑郁癥是同一類病，此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者，其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為，該病屬于郁證、臟躁之范疇，病機在于情志失調、肝之氣血不能條達舒暢，或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥治療該病有良好的較果。以下介紹一些常用的
2012-03-09 167 -
產褥期媽媽更要注重運動
產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產后尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。 產褥期鍛煉對每位新媽媽來說，都至關重要，產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促
2012-03-11 175 -
什么是附件炎癥
附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。輸卵管、卵巢炎常常合并成宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，就也被劃人附件炎范圍了。在盆腔器官炎癥中，以輸卵管炎最常見，由于解剖部位相互鄰近的關系，往往輸卵管炎
2011-02-23 172 -
不可小視產后性障礙
性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性☆禁☆生☆禁☆活出了問題對婚姻是個不小的威脅。很多女性在生產之后感到與愛人的魚水之歡大不如前，這個時候，一定要對自己的身體加以重視，不要忽略問題的嚴重性：對性負責也是對自己負責。 孫蘭蘭體質健壯，活像位運動員，她連生
2012-04-27 137 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝，每10克含維生素A的
2011-02-27 1655 -
補血藥粥——荔枝粥
荔枝粥 【出處】《粥譜》 【組成】干荔枝50克，粳米100克。 【制法】將淘洗干凈的粳米用文火熬至粥成后，加入去核的荔枝干及少許調味品，再用文火熬至粥稠后即可。 【服法】每日2次，乘溫服。 【功用】補脾益胃，生津養血。 【主治】脾虛久瀉，
2011-03-01 361 -
你的體質易留剖腹產疤痕嗎
核心提示：為了心愛的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性☆禁☆愛美的天性，剖腹產后的媽媽最關心的，莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心!現在就一起來除疤大作戰吧!疤痕一旦形成，是沒有任何方法可以完全去除的，不過，配合美容膠帶的使用可
2012-03-22 327 -
第12周的母體狀況
胎教是貫穿于整個孕期的行為，它不僅在于如何直接使胎兒受到教育，而且在于如何提高胎兒的生活環境（母體及母體周圍的一切）的質量。所以孕媽媽追求美也是一種胎教。在孕期，不僅要追求美好的事物，而且要注意自身的美麗。 從這周開始，準媽媽要適當地增加
2011-02-27 127 -
明星媽媽自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! 陳孝萱 產后身材更魔鬼在生下寶寶不久
2012-03-12 171 -
孕婦胃食管反流怎么辦
有幾種方案可以選擇。在懷孕期間由于孕激素水平升高，食管與胃之間的括約肌松弛，會經常發生胃內容物反流到食管下端；并且隨著懷孕的進展，癥狀加重。 抗酸藥例如碳酸鈣片、碳酸鈣口服混懸液都可以在懷孕期間放心服用。不是在出現癥狀時才服用藥物，而是每
2011-02-19 371 -
如何應對產后皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來皮膚緊繃，待準媽媽生完寶寶后，
2012-05-19 132
